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Whoop vs. Garmin: comparación lado a lado 2022

marzo 31, 2022

¿Está planeando mejorar su juego de fitness y concentrarse en un sueño reparador? Bueno, un buen rastreador de ejercicios lo ayudará a obtener el descanso que necesita para recuperarse y estar listo para el máximo rendimiento.

Hay muchos rastreadores de actividad física en el mercado y elegir el adecuado puede ser todo un desafío.

Whoop y Garmin son algunas de las mejores marcas en lo que respecta al seguimiento del estado físico y la recuperación. Pero, ¿por cuál de los dos deberías ir?

Para ayudarte a tomar una decisión informada, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre Whoop y Garmin.

Garmin Venu® 2SCorrea de grito 4.0
ImagenGarmin Venu® 2SCorrea WHOOP 4.0
de un vistazoFunciones avanzadas de control de la salud y estado físico para ayudarlo a comprender mejor lo que sucede dentro de su cuerpo.Más pequeño, más inteligente y diseñado con un nuevo seguimiento biométrico, que incluye temperatura de la piel, oxígeno en la sangre y más
SuscripciónN / ARequerido
MostrarNo
Material de la correaSiliconabanda SuperKnit
Variabilidad del ritmo cardíaco
Frecuencia cardíaca en reposo
Resistencia al aguaHasta 50 metrosHasta 10 metros
Entrenador de cepasNo
Informes de sueño
Nivel de oxígeno en sangre
GPS conectadoNo
Bluetooth
Duración de la bateríaHasta 10 días en modo Smartwatch4-5 días
PrecioHaga clic para consultar el precio actualHaga clic para consultar el precio actual

Whoop vs. Garmin: ¿Qué los distingue?

Apariencia, diseño y comodidad

grito contra garmin

El Whoop tiene un diseño liviano y la correa tejida te brinda comodidad durante todo el día. Cuando te suscribas a la membresía de Whoop, obtendrás una banda ProKnit negra gratis, pero si te gustan otros colores, tendrás que pagar dólares extra. Sin embargo, el Whoop no tiene pantalla. Si desea acceder a sus datos, debe conectarlos a su teléfono inteligente.

Por otro lado, los relojes Garmin están disponibles en varios materiales, colores de correa y tamaños de pantalla. Puede elegir entre correas de reloj de cuero, silicona, titanio y nailon para combinar con el bisel de acero inoxidable o acero recubierto con DLC. Sin embargo, no es tan liviano como el Whoop y puede resultar incómodo para dormir.

Seguimiento de calorías

Tanto Whoop como Garmin realizan un seguimiento de las calorías quemadas a lo largo del día. Puede iniciar sesión fácilmente en la aplicación Whoop y verificar la cantidad de calorías que ha quemado y si ha alcanzado el objetivo. Para Garmin, puede registrar su consumo de calorías en Garmin Connect. Esta aplicación hace el análisis por usted y lo ayuda a mantenerse en el objetivo.

seguimiento del sueño

garmin vs grito

El Whoop está diseñado para hacer todo lo que su rastreador de actividad física estándar puede hacer con respecto al sueño. Ofrece información sobre cuántas veces te despertaste en la noche, cuánto tiempo pasaste en cada ciclo de sueño, tu tasa de descanso y analiza tu rendimiento del sueño.

El reloj Garmin también realiza un seguimiento de la calidad y cantidad de tu sueño. Conocerás el tiempo total dormido, el tiempo despierto, el tiempo pasado en las etapas del sueño (profundo, ligero y REM).

Monitoreo de frecuencia cardíaca

Tanto Whoop como Garmin brindan datos precisos sobre la frecuencia cardíaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca. La puntuación de recuperación de Whoop y el monitor de energía Body Battery de Garmin te muestran cómo se prepara tu cuerpo para otro día de entrenamiento. Las puntuaciones dependen de la calidad del sueño, la frecuencia cardíaca en reposo y la VFC.

Aunque no exactamente, Whoop y Garmin brindan datos similares de sueño, frecuencia cardíaca y recuperación. Sin embargo, asegúrese de que el dispositivo se ajuste perfectamente para que pueda detectar su frecuencia cardíaca con precisión.

Resistencia al agua/Impermeable

El Whoop y Garmin se pueden usar para rastrear actividades acuáticas y nadar, ya que son resistentes al agua. El Whoop es resistente al agua hasta 30,5 metros, mientras que el reloj Garmin puede sumergirse hasta 100 metros. Las baterías del reloj Garmin también son resistentes al agua, pero la batería Whoop no lo es.

Costo/Precio

A diferencia de Garmin, no paga una tarifa fija para obtener la correa Whoop. En cambio, obtienes un Whoop Strap 3.0 cuando te suscribes al programa de membresía mensual de $30. Sin embargo, los accesorios y bandas adicionales costarán más.

Por el contrario, cuando compra el reloj Garmin, no hay una tarifa recurrente para usar el dispositivo. Pero si desea algunos servicios avanzados como mapas o actualizaciones de tráfico, es posible que deba gastar dólares adicionales.

¿Por qué los rastreadores de actividad física son tan populares hoy en día?

Francamente, los rastreadores de actividad física están mejorando día a día. A medida que las baterías se vuelven más eficientes y duraderas, los dispositivos portátiles son más confiables para recopilar información sobre su cuerpo. Estos dispositivos están especialmente diseñados para recopilar datos sobre cómo funciona su cuerpo y proporcionar un análisis excelente.

Los rastreadores de actividad física también se están volviendo más inteligentes y pueden controlar de manera efectiva la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), la eficiencia del sueño y la recuperación con precisión. Puede acceder fácilmente a los datos en su teléfono y obtener una revisión de sus puntajes generales de estado físico y salud. Además, Whoop y Garmin tienen un diseño elegante y elegante que los hace ideales para llevarlos en la muñeca.

¿Quién necesita rastreadores de actividad física?

Algunas personas piensan que los rastreadores de actividad física y salud están destinados a los entusiastas de la actividad física y los atletas profesionales. Sin embargo, cualquiera puede sacar lo mejor de estos dispositivos. Todo el mundo necesita saber cómo sus actividades diarias afectan el funcionamiento del cuerpo. Es por eso que los rastreadores de actividad física están diseñados para brindarle una nueva perspectiva sobre su estilo de vida y cómo optimizarlo.

preguntas frecuentes

¿HOOP funciona con Garmin?

¡Absolutamente! Puede conectar fácilmente Whoop Strap 3.0 con la aplicación Garmin si desea controlar su frecuencia cardíaca. Esto es útil cuando tienes los datos necesarios en tu Garmin pero no puedes usarlos cuando haces deportes de contacto.

¿Whoop funciona sin una suscripción?

No. Debe tener una suscripción de al menos 6 meses para obtener acceso a sus datos. Si elige un plan de suscripción más largo, sus costos mensuales serán menores.

¿Se puede conectar Garmin a iPhones?

Sí, es posible conectar un reloj Garmin a tu iPhone. Pero necesitará una aplicación Garmin Connect para iOS.

Whoop vs. Garmin: comparación lado a lado 2021

¿Son impermeables los relojes Garmin?

No existe ningún dispositivo que sea completamente resistente al agua, pero la mayoría de los relojes Garmin son resistentes al agua hasta 5 ATM.

Garmin vs Whoop: Conclusión

Elegir entre Whoop y Garmin se reduce a lo que quieres de estos dispositivos portátiles. Si desea un reloj inteligente que tenga una buena combinación de funciones de seguimiento del estado físico y una gran pantalla, entonces Garmin es el indicado para usted.

Si te tomas en serio el control de la salud y el estado físico, el Whoop 4.0 tiene ventaja sobre el reloj Garmin. En última instancia, el dispositivo deportivo que elija debe ser confiable y fácil de usar.