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Strava en Fitbit: todo lo que necesitas saber

abril 3, 2022

Si está buscando una plataforma de ejercicios motivadora y repleta de funciones que lo ayude a realizar un seguimiento de sus entrenamientos fácilmente, Strava lo tiene cubierto. Aunque Fitbit ha sido increíble en el seguimiento de sus métricas de salud diarias, el seguimiento de los viajes no es perfecto. Ahí es donde Strava es útil.

Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre Strava y cómo conectarlo con tu Fitbit.

¿Qué es Strava?

Strava es una plataforma de fitness que te ayuda a realizar un seguimiento de tus entrenamientos y ofrecer un análisis detallado. Aunque comenzó entre la comunidad ciclista, su popularidad ha crecido y los corredores lo están utilizando. Se enfoca principalmente en un análisis profundo de tus entrenamientos que no puedes obtener de sus rivales.

Esta plataforma ofrece excelentes comparaciones y tendencias sobre el rendimiento y el volumen de ciclos y ejecuciones. También es conocido por convertir tu rutina en desafíos contra ti mismo y la comunidad.

¿Cuál es el Punto de Strava en Fitbit?

Strava está diseñado para realizar un seguimiento de tus recorridos y carreras, pero no de tu salud diaria. Esto significa que necesita dos dispositivos y cuentas separados. La integración significa que puede registrar métricas de Fitbit y entrenamientos de Strava en dispositivos Fitbit o usar el dispositivo que tiene y usar la aplicación para sincronizar sus cuentas.

La sincronización de Strava es automática, lo que significa que no tiene que convertir ni cargar archivos de entrenamiento. Los usuarios de Strava tienen la ventaja de acceder a los registros de ejercicio de Fitbit, como la quema de calorías. Lo mejor es que es gratis ya que la actualización de sincronización de Strava se incluirá con las nuevas versiones de las aplicaciones de Strava y Fitbit. Además, se puede descargar en dispositivos Android e iOS.

¿Cómo funciona Strava en Fitbit?

Fitbit es compatible con la integración bidireccional con Strava, lo que significa que cuando andas en bicicleta o corres con tu reloj inteligente o rastreador de actividad física, la sesión aparecerá en tus entrenamientos de Strava y es fácil verificar los récords que batiste en tu ruta semanal. Aún mejor, cuando entrenas con Strava, tus calorías y pasos contarán en los objetivos diarios de Fitbit. Si ha estado quemando varias calorías al día pero no obtiene el crédito en Fitbit, debe vincular Strava a su Fitbit.

¿Por qué conectar Fitbit y Strava?

Si conecta su Fitbit y Strava, estos son algunos de los beneficios que debe esperar:

  • Calorías, pasos y minutos activos agregados de Strava a Fitbit
  • Los entrenamientos grabados de Strava que no se registran en Fitbit aparecerán en la lista de ejercicios de Fitbit
  • Los entrenamientos al aire libre rastreados por GPS en Fitbit se mostrarán en Strava

¿Cómo conecto Strava y Fitbit?

Vincula tus cuentas

Aunque puede jugar en la aplicación web complementaria o en el teléfono inteligente, puede vincularlos fácilmente a la página dedicada y toque el botón de conexión.

Iniciar sesión en Strava

Se le guiará para iniciar sesión en su cuenta de Strava. Ingrese sus datos o elija iniciar sesión a través de Google o Facebook. Cualquiera que sea la forma que elija, hágalo aquí.

Autorizar

Tendrás que autorizar a Strava para que se vincule a tu cuenta de Fitbit. Una vez que haya hecho eso, recibirá un recordatorio de todos los tipos de datos que se compartirán. Solo las actividades rastreadas por GPS se pueden sincronizar de Fitbit a Strava. Esto significa que la actividad diaria general y las caminatas no serán visibles en Strava. Debe ser un ciclo o correr. Esto también significa que necesita un Fitbit con GPS incorporado o un GPS conectado.

Fitbit no se sincroniza con Strava

Si conectó Strava con su Fitbit, pero las actividades no se sincronizan, aquí hay algunas posibles soluciones para resolver esto:

  • Intente volver a conectar las cuentas y sincronizar su rastreador Fitbit. Asegúrate de que Strava no esté caído.
  • Asegúrate de no estar grabando ejercicios duplicados en el dispositivo/aplicación Fitbit y la aplicación Strava simultáneamente.
  • Comprueba si estás grabando un ejercicio GPS si estás usando Fitbit.
  • Asegúrese de haber registrado un nuevo entrenamiento después de conectar sus cuentas.
  • Asegúrate de estar conectado a una red. Strava y Fitbit dependen de Internet para sincronizarse entre sí. Si está conectado a una red, asegúrese de que no esté caída y funcione normalmente.

Strava Gratis frente a Strava Summit

La mayoría de las funciones de Strava son gratuitas para todos los usuarios, pero algunas funciones de análisis premium tienen una tarifa adjunta. Strava Premium ahora se conoce como Strava Summit.

Inicialmente, Summit comenzó con tres paquetes que podía pagar de forma colectiva o individual, mensual o anual. Sin embargo, este paquete se ha combinado en un solo paquete. Viene con una suscripción mensual de $5.00 con una suscripción anual de $59.99.

¿Puedo sincronizar datos con la aplicación Fitbit Strava?

¿Qué es Strava en Fitbit?

Si posee un reloj inteligente de Fitbit y revisa la Galería de aplicaciones, encontrará una aplicación gratuita de Strava que puede descargar en su reloj. La aplicación de Strava te permite ver tus entrenamientos registrados recientes y cuenta con Matched Runs de Strava para monitorear tus mejoras y progreso a lo largo del tiempo.

Sin embargo, no puede sincronizar ni rastrear actividades desde la aplicación. La sincronización aún es posible siempre que conecte sus cuentas de Strava y Fitbit, como se indicó anteriormente.

Conclusión

Así es como puedes usar Strava con los relojes inteligentes Fitbit para mejorar tu conducción y tus carreras. Espero que este artículo te ayude a sacar el máximo partido a tu Fitbit y Strava.