¿Son seguros los relojes inteligentes? Guía definitiva
por Elizabeth Perezabril 3, 2022
Hay muchos beneficios de usar un reloj inteligente. Pero la pregunta que se han hecho muchos entusiastas de los relojes inteligentes: ¿Son seguros los relojes inteligentes? La respuesta rápida es los relojes inteligentes son seguros de usar.
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Los dispositivos electrónicos, como los relojes inteligentes y los monitores de actividad física, requieren FCC (Comisión Federal de Comunicaciones) antes de su lanzamiento al mercado para garantizar la seguridad, para que pueda estar seguro de que su reloj inteligente no causará ningún daño.
Los relojes inteligentes emiten menos radiación que los teléfonos móviles; de hecho, emiten aproximadamente el mismo nivel de radiación que un horno de microondas. ¡Aquí en Watch Shop, hemos tomado medidas para asegurarnos de que nuestros dispositivos cumplan con todos los estándares de seguridad necesarios para su uso con niños también!
¿Son seguros los relojes inteligentes?
Los relojes inteligentes son la próxima generación de tecnología. Pueden rastrear sus signos vitales básicos e incluso alertarlo sobre cualquier anomalía en las lecturas de frecuencia cardíaca o ECG. Todavía hay cierto debate sobre su seguridad. Echemos un vistazo más de cerca a eso.
1. Radiación
Los relojes inteligentes o los rastreadores de actividad física utilizan transmisores de radiofrecuencia para mantenerse conectados con otras redes o dispositivos. De acuerdo a el Instituto Nacional del Cancer teléfonos inteligentes y los relojes inteligentes utilizan niveles bajos de radiación no ionizante. No hay evidencia que demuestre que estas radiaciones de baja ionización causen cáncer en humanos.
Dr. José Mercolaun médico osteópata, dice que Apple Watch usa Wi-Fi y Bluetooth para la transferencia de datos, y no hay evidencia que demuestre que esto dañará a los humanos.
De todos estos estudios y hallazgos, está claro que los teléfonos inteligentes y los relojes inteligentes no tienen un impacto directo en el cuerpo humano. Pero puede ser una fuente de distracción y estrés mental como estrés, adicción, etc.
Pero, ¿cuál es la razón detrás de esto? Bueno, la piel de todos es diferente y reaccionará a varios factores. Algunos fabricantes de relojes inteligentes usan níquel para hacer la correa. Como resultado, las personas con sensibilidad al níquel enfrentan irritación de la piel. Del mismo modo, algunos usuarios usan la banda demasiado apretada y causa cierta incomodidad.
Por lo tanto, para evitar problemas en la piel, debe usar el reloj inteligente lo suficientemente suelto como para moverlo hacia adelante y hacia atrás. Además, la mayoría de los relojes inteligentes vienen con una correa de silicona. Obviamente, puede tener una reacción alérgica si es alérgico a la silicona.
Por suerte, la mayoría de los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física le permite reemplazar las bandas. Así que puedes comprar otra correa hecha con diferentes materiales para evitar este tipo de reacciones alérgicas.
3. Una fuente de distracción
El uso de teléfonos inteligentes puede ser muy irritante para las personas que lo rodean. Sin embargo, las personas no usan teléfonos inteligentes con frecuencia o en todo momento debido a varias restricciones.
En el caso de un reloj inteligente, se apoya en la muñeca. Como resultado, los usuarios pueden acceder a la información rápidamente. Pero puede crear una distracción mientras conduce o estudia.
Según algunos estudios, los conductores que revisan sus relojes inteligentes necesitan alrededor 2,52 segundos para reaccionar ante el incidente que ocurre fuera del vehículo. En el caso de los teléfonos inteligentes, eso es aproximadamente 1,85 segundos.
Para operar el reloj, es posible que necesite usar ambas manos. Si bien debe levantar la mano izquierda, debe usar la mano derecha para presionar los botones. Como resultado, quitará ambas manos del volante, lo que aumenta el riesgo de sufrir un accidente.
Por otro lado, no puedes evitar las notificaciones. Después de recibir una notificación, el reloj inteligente seguirá emitiendo pitidos, luces intermitentes o zumbidos. Esta es una tentación difícil de evitar. Entonces, esta es una fuente seria de distracción que los teléfonos inteligentes.
Los teléfonos inteligentes vienen con pantallas grandes. Como resultado, puede ver el mensaje de inmediato. Por otro lado, los relojes inteligentes vienen con pantallas más pequeñas. Por lo tanto, debe esperar a que la información se desplace hacia abajo para leerla correctamente. Esto significa que se tomará más tiempo para absorber la información y, por lo tanto, apartará la vista de la carretera durante unos minutos más.
4. Cuestiones de privacidad y violación de datos
Pocos informes sugieren que varios relojes inteligentes tienen algunas vulnerabilidades. Como resultado, puede enfrentar problemas de violación de la privacidad. ¿Es segura la transferencia de datos entre un teléfono y un reloj inteligente? Bueno, la respuesta es no. En la mayoría de los casos, los datos no están encriptados. Entonces, los piratas informáticos pueden piratear la señal y robar sus datos.
La cantidad de datos que recopila un reloj inteligente hace que su reloj inteligente sea un dispositivo de monitoreo ubicuo. Desde información de calendario, medición de pasos hasta notificaciones personales (OTP, transacciones con tarjeta de crédito, etc.), tu reloj inteligente puede transferir una cantidad considerable de datos. Si el dispositivo no tiene características de seguridad, todos esos datos pueden ser pirateados.
5. Problemas de privacidad relacionados con los relojes inteligentes
Los fabricantes de relojes inteligentes recopilan información para poder ofrecerte los mejores servicios. ¿Pero es verdad? ¿Qué están haciendo con una cantidad tan grande de datos? Bueno, esto es algo que todo usuario de reloj inteligente debería considerar. Con cualquier tecnología inteligente, la privacidad es un problema importante. Solo piensa, si estás recibiendo suficiente beneficios de los relojes inteligentes o eres susceptible a los riesgos de privacidad? Depende de ti decidir.
6. Algunos otros problemas de salud que debe conocer
Pueden surgir diferentes problemas de salud debido a la radiación. Por ejemplo, algunos usuarios informaron haber experimentado dolores de cabeza y náuseas.
Algunos otros usuarios de relojes inteligentes informaron que tuvieron problemas para hacer frente al nuevo patrón de sueño después de usar el reloj durante unos días.
En algunos casos, también pueden ocurrir problemas de memoria ya que el dispositivo crea distracciones que afectan su poder de concentración.
¿Usar relojes inteligentes es adecuado para ti?
Incluso si no hay evidencia, no hay duda de que los relojes inteligentes tienen ciertas desventajas, pero han simplificado el estilo de vida de formas específicas. Se pueden hacer muchas cosas con un reloj inteligente incluso cuando no está cerca de su teléfono.
Por ejemplo, si no puede pagar herramientas costosas para monitorear su nivel de condición física, un reloj inteligente es su opción ideal. Todos los relojes inteligentes vienen con funciones avanzadas como un podómetro que puede contar tus pasos. Además, pueden monitorear la frecuencia cardíaca y SpO2 o el nivel de oxígeno.
Como resultado, puede lograr sus objetivos de acondicionamiento físico mucho más rápido. Con diferentes modos de entrenamiento, como levantamiento de pesas, ciclismo, natación, caminata y carrera, puede realizar un seguimiento de sus actividades diarias de entrenamiento.
Hay incidentes en los que el reloj inteligente salva la vida de las personasespecialmente relojes inteligentes con ECG y detección de caídas.
En caso de una caída fuerte e insensible durante unos segundos, el reloj inteligente llamará automáticamente al departamento de emergencias y al contacto de emergencia con su ubicación actual.
Ultimas palabras
Los puntos anteriores han demostrado que los relojes inteligentes pueden marcar una gran diferencia en su vida. Aunque tienen algunos inconvenientes, no puedes ignorar los beneficios que nos brindan en esta vida agitada y acelerada. Solo utilícelos sabiamente y podrá prevenir los riesgos relacionados con el uso de un reloj inteligente.
Es cierto que los relojes inteligentes pueden no desarrollar problemas de salud graves después de usarlos durante unos meses. Pero, ¿qué hay de cinco o veinte años? Bueno, no hay una respuesta específica. Sin embargo, alguna evidencia sugiere que usar un reloj inteligente de marcas reconocidas como Apple no causará ningún daño.
Además, si te gusta la facilidad de uso y la movilidad, no encontrarás mejor opción que un reloj inteligente para mantenerte conectado. No se limite a considerar los efectos secundarios del dispositivo, ya que hay beneficios también.
