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Revisión de Lumo Run

mayo 31, 2022

El Lumo Run es un entrenador de carrera personal construido dentro de un pequeño sensor que se engancha a cualquier par de pantalones cortos (o calzas). Con su teléfono inteligente cerca y los auriculares puestos, brinda información de audio en tiempo real sobre su carrera para ayudarlo a corregir la forma, reducir las posibilidades de lesiones y, con suerte, ser más rápido.

Este es el tercer dispositivo portátil de Lumo después del Lumo Back y el Lumo Lift que corrigen la postura y está aprovechando gran parte de la misma tecnología de sensores para darle al Run sus poderes de seguimiento.

A $ 99, es significativamente más barato que comprar un reloj con GPS, pero solo es compatible con iPhone, por lo que es algo a tener en cuenta.

Hemos estado poniendo a prueba el Lumo Run durante más de un mes para averiguar si los creadores de un rastreador de postura también pueden hacer un buen dispositivo portátil para los corredores.

Lumo Ejecutar: Diseño

Revisión de Lumo Run

Cuando se anunció por primera vez el Lumo Run, se presentó como un par de pantalones cortos inteligentes para correr o capris en los que se puede deslizar el sensor. Entonces se tomó la decisión de lanzar el sensor Lumo Run con una pequeña caja de goma para que puedas sujetarlo a cualquier equipo para correr y hacerlo más inteligente. Consideramos que esto tiene mucho más sentido.

El sensor del tamaño de un pulgar mantiene las cosas simples en el frente del diseño y eso no es tan sorprendente cuando no necesitarás mirarlo durante una carrera. Hay un pequeño compartimento en la parte inferior que oculta el puerto de carga microUSB y una sola luz LED de notificación para indicar si tiene suficiente batería para rastrear una carrera.

La carcasa de goma negra se parece mucho a la que se encuentra en el (ahora antiguo) Fitbit Zip con un clip que ofrece un agarre similar a una abrazadera para garantizar que no salga volando. Inicialmente, esta era nuestra mayor preocupación sobre el uso del Run, pero no se ha podido caer ni una sola vez.

Revisión de Lumo Run

La ubicación es clave con el sensor Lumo Run. Si no lo usa correctamente, no obtendrá los datos. Solo se puede enganchar en la parte posterior de las prendas de la parte inferior del cuerpo (pantalones cortos, calzas, etc.) porque debe estar alineado con la columna vertebral para proporcionar los datos más valiosos. Pensamos que esto podría ser un problema potencial para aquellos que tienden a usar pantalones cortos y mallas al mismo tiempo en esas sesiones de carrera más frías junto con una bolsa para correr alrededor de la cintura. Afortunadamente, no pareció tener un impacto en el sensor que recogía los datos.

El sensor es resistente al sudor y al agua, lo que en la práctica significa que es bueno para correr bajo la lluvia en lugar de sumergirlo accidentalmente en la piscina o tirarlo a la lavadora. Afortunadamente, esto último no sucedió una vez, pero siempre es una preocupación y, para que quede claro, debes quitar el sensor antes de limpiar tus pantalones cortos sudorosos.

Correr con Lumo Run es sorprendentemente muy cómodo y apenas lo notas una vez que estás en la zona. Es muy ligero (25 g para ser precisos) y el clip no roza la espalda. Es todo lo que querrías de un dispositivo portátil para correr; algo que sea discreto y con lo que no tengas que jugar constantemente.

Lumo Run: cómo funciona

Revisión de Lumo Run

Entonces, ¿cómo funciona Lumo Run su magia? La pequeña cápsula incluye una matriz de sensores de 9 ejes, que incluye un acelerómetro, un giroscopio, un magnetómetro y un barómetro. Suena bastante estándar, pero junto con los algoritmos de software de Lumo, puede rastrear seis métricas clave. Estos son la cadencia, el frenado, el rebote, la rotación pélvica, el tiempo de contacto con el suelo y la longitud de la zancada. Si no sabe qué significan esas métricas, Lumo hace un buen trabajo al explicarlas dentro de la aplicación complementaria.

La cadencia y la longitud de zancada son métricas con las que nos hemos encontrado antes, pero hay algunas adiciones nuevas aquí que Lumo cree que proporcionarán una imagen más completa de tu forma de correr.

Entonces, ¿qué falta? Desafortunadamente, no hay soporte para monitor de frecuencia cardíaca, lo que significa que se pierde algunas de las métricas de carrera que encontraría en un reloj de carrera Polar o Garmin de gama alta.

Puede correr sin un teléfono y el sensor recopilará los datos, pero carecerá de los datos de seguimiento del GPS, que se toman de su teléfono. Por supuesto, también perderá el entrenamiento de audio si también se deshace de los auriculares. Para obtener la mejor experiencia, deberá tener su iPhone y auriculares con usted. Vale la pena agregar que, si bien también puede usarlo en una caminadora, es mejor reservar las funciones para salir al aire libre.

Lumo Ejecutar: Aplicación

Revisión de Lumo Run

Si bien algunos corredores pueden lamentar el hecho de que necesita llevar su teléfono con usted para realmente aprovechar los beneficios de lo que Lumo tiene para ofrecer, es al menos una pieza de software muy fácil de manejar.

Actualmente es solo para iOS (lo siento, propietarios de teléfonos con Android y Windows), y el énfasis está en hacer que la experiencia sea lo más sencilla posible. Por lo tanto, hay un menú dedicado a ver carreras registradas anteriormente, una pantalla para iniciar nuevas carreras y ver los objetivos de carrera actuales y una sección de entrenamiento.

Este último es donde puede obtener recomendaciones basadas en sus carreras, que toman la forma de ejercicios simples que tienen como objetivo mejorar elementos. También puede ver las tendencias desglosando las diversas métricas para ver rápidamente las mejoras o abandonos y una lista de sus registros personales.

Ese es tu lote y eso es realmente algo bueno. El tiempo que se pasa en la aplicación debe ser mínimo, incluso cuando se exploran las recomendaciones de ejercicios o las tendencias, ya que puede tener una buena idea de dónde se encuentra después de una carrera de sincronización. Significa que puede concentrarse en lo que importa y eso es hacer esas mejoras cuando está corriendo.

Lumo Run: Coaching y seguimiento

Revisión de Lumo Run

Los wearables de entrenamiento en tiempo real todavía están en pañales. Estamos mirando a los gustos de nuestro Sport Wearable of the Year 2016, Moov Now y los lentes inteligentes Oakley Radar Pace que se encuentran entre los ejemplos más notables de cómo puede funcionar bien. Ahora también puede agregar Lumo Run a esa lista. Durante el último mes, hemos visto mejoras notables en nuestro funcionamiento y mucho de eso se debe a este pequeño sensor.

Lo que debemos mencionar es que este proceso de entrenamiento ocurre incluso antes de salir a correr. En función de las sesiones registradas previamente, la aplicación toma los datos, los analiza y recomienda ejercicios previos a la carrera para ayudarlo a calentar y preparar su cuerpo para un entrenamiento. También hace lo mismo después de una carrera y esta es la primera vez que vemos que una empresa presta atención a lo que sucede antes y después de una carrera, que posiblemente son tan importantes como lo que sucede entre ese tiempo.

Ejecutar Lumo

Ejecutar Lumo

La forma en que Lumo brinda este entrenamiento es lo que realmente impresiona. Esto no es simplemente darte datos a gritos, te dice que necesitas trabajar más duro para alcanzar tu objetivo de cadencia y cómo puedes hacerlo. Le indicará que mantenga la barbilla levantada y mire hacia adelante para mejorar la postura al correr o que ruede más los brazos hacia atrás para crear una acción de carrera más efectiva. Un zumbido le indicará cuándo no lo está haciendo bien y un ping significa que está comenzando a dar en el clavo.

Un entrenador que le ladra al oído puede sonar como una pesadilla para algunos, pero realmente funciona bien, lo mantiene motivado para mejorar y puede sentir claramente cuando está haciendo las cosas bien. Puede ser un poco desmoralizador cuando estás luchando para alcanzar ciertos objetivos, pero eso es parte de lo bueno de Run, te empuja a hacerlo mejor.

Revisión de Lumo Run

GPS y seguimiento de ritmo comparados: Lumo Run (izquierda y centro y TomTom Spark 3 (derecha)

En lo que respecta a la precisión, el Run impresiona bien en general. El GPS y el seguimiento del ritmo se realizan a través de su teléfono y el mapeo es sorprendentemente preciso en comparación con el reloj para correr con GPS TomTom Spark 3. Diremos que el ritmo fue un poco lento en una ocasión, como muestra la captura de pantalla anterior, pero en general es muy bueno.

Revisión de Lumo Run

Seguimiento de cadencia comparado: Lumo Run (izquierda y centro) y Moov Now (derecha)

También verificamos cómo le fue a la cadencia en cuanto a precisión contra el Moov Now (más barato) que se usa alrededor del tobillo y también estuvo bastante bien en ese frente.

Lumo Run: duración de la batería

Como ya mencionamos, el Lumo Run cuenta con carga microUSB, por lo que no hay una base o base propietaria para mantener cerca en todo momento. Lumo afirma que debería obtener 20 horas de seguimiento de ejecución y 7 días en modo de espera. Eso es más o menos lo que encontramos en nuestro tiempo usándolo. Lo ayudará a pasar una semana de 4 a 5 sesiones de carrera antes de que necesite volver a encenderlo. En última instancia, esto no va a morir después de un día y si eres un corredor de corta distancia o te gusta recorrer una cantidad decente de millas, está a la altura de la tarea.


Ejecutar Lumo

Por Lumo Bodytech

hemos estado pidiendo dispositivos portátiles de entrenamiento en tiempo real adecuados y Lumo Run es otro ejemplo destacado de cómo se debe hacer. Sí, aún necesita aprovechar la potencia de su teléfono inteligente y sus auriculares para aprovecharlos al máximo, pero no nos había impresionado tanto desde Moov Now. Los conocimientos son útiles, ya sea antes, durante o después de una carrera, y el mayor cumplido que podemos darle es que todavía lo estamos usando. Si eres un corredor que busca una manera de entrenar de manera más inteligente o buscas orientación, vale la pena echarle un vistazo a Run.


Pegar
  • Clips de forma segura en pantalones cortos
  • Perspicaz ejecución de información en tiempo real
  • Ejercicios útiles antes y después de la carrera
Señorita
  • Necesita teléfono para rastrear GPS
  • Sin soporte para teléfono Android
  • No impermeable (en caso de que lo tires en el lavado)