Revisión de Jawbone UP3

Podría decirse que Jawbone UP3 es el rastreador de actividad física de más alto perfil que hemos revisado. Eso se debe en parte a las afirmaciones audaces de sus creadores sobre cuán avanzada es la tecnología en el dispositivo portátil cargado de sensores, pero se debe principalmente a que Jawbone hizo un gran lío público con su lanzamiento mundial.

Jawbone tenía grandes ambiciones de crear un rastreador de ejercicios a prueba de agua y estaba tan concentrado en que el UP3 fuera a prueba de piscinas que incluso recibió el nombre en código interno de Thorpe, en honor al nadador olímpico.

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Los problemas de impermeabilización que la compañía de San Francisco encontró posteriormente provocaron meses de retrasos para las personas que ordenaron por adelantado el UP3, y Jawbone finalmente tuvo que sacar al mercado un producto a prueba de salpicaduras, en lugar de impermeable.

A $ 179.99, tampoco es el rastreador de actividad física más barato del mercado: $ 50 más que el Fitbit Charge HR y $ 80 más que el UP2 más que capaz de Jawbone.

Dejando a un lado los problemas de agua, ¿valió la pena la espera? Hemos tenido el UP3 conectado durante un par de meses (con el nuevo firmware completamente cargado), así que lea nuestra revisión completa de Jawbone UP3 para averiguarlo.

Jawbone UP3: diseño y ajuste

Jawbone ha recurrido nuevamente al diseñador suizo Yves Béhar para el diseño de las UP3, el mismo tipo que ideó el ajuste flexible de las UP24. Sin embargo, a diferencia de su predecesor, el UP3 es un modelo único que se ve más como una «joyería» que como un «dispositivo».

Definitivamente es mucho más esbelto que el UP24, con un broche móvil que significa un ajuste mejor y, en última instancia, más cómodo. El marco de aluminio anodizado delgado y duradero (menos del 0,5 % de níquel, por lo que es de esperar que no haya erupciones) rodeado por una correa de caucho TPU hipoalergénica funciona bien y, a pesar de tener que usar el UP3 ajustado para obtener las lecturas más precisas del sensor (más sobre eso más adelante ), en realidad nunca causó ninguna irritación.

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Las dimensiones son 220 x 12,2 x 9,3 mm y pesa 29 g, lo que lo convierte en el rastreador más delgado y liviano de Jawbone hasta el momento. Y se ve bastante elegante también. No rivalizará con los últimos rastreadores de joyas inteligentes en términos de factor sorpresa, pero el diseño básico, especialmente en el asunto completamente negro que estábamos revisando, se presta bien a una variedad de estilos; se ve tan en casa combinado con un traje como con un par de pantalones cortos y una camiseta.

Pero si bien la comodidad no es un problema, la incomodidad sí lo es. El cierre es complicado como cualquier cosa y, aunque te acostumbrarás a hacerlo (hay una cierta habilidad que ninguna palabra podría explicar correctamente), nunca es fácil. Y tampoco es tan seguro. Hemos tirado el nuestro en una bolsa y también se ha caído en la noche mientras dormía.

Sin embargo, el nuevo diseño UP3, revelado en septiembre de 2015, agrega una hebilla al cierre; haciéndolo un ajuste más seguro.

Tampoco se ofrece una pantalla OLED estilo Fitbit Charge con el UP3. Lo que tienes es un conjunto de luces que indican el modo en el que se encuentra el UP3: suspensión (naranja) o actividad (azul). También hay un LED blanco para notificaciones de la aplicación UP.

Lamentablemente, tampoco se ofrecen habilidades de reloj inteligente en absoluto; parece una pena que no pueda recibir alertas sobre mensajes de texto entrantes, correos electrónicos y similares desde un teléfono inteligente emparejado, ni siquiera por hápticos. Esperemos que Jawbone agregue esa función en el futuro.

Jawbone UP3: hardware y frecuencia cardíaca

El Jawbone UP3 se basa en una plataforma multisensor avanzada que incluye un acelerómetro de tres ejes y sensores de bioimpedancia de nuevo diseño, así como sensores de temperatura ambiental y de la piel.

Estos sensores se ubican en el interior de la banda, miden la resistencia del tejido de la piel a las corrientes eléctricas diminutas como el control del ritmo cardíaco de una caminadora, y hay cinco pequeños cuadrados de metal claramente a la vista, que inmediatamente gritan: «Yo». ¡Voy a clavarme en tu muñeca!»

Y lo hacen. Después de un día de usar el UP3, verá cinco pequeñas huellas cuadradas en su piel (como se mencionó, debe usar el dispositivo bastante ajustado para obtener la máxima precisión). Sin embargo, sinceramente, no es incómodo, a pesar de los tatuajes de presión que quedan.

A diferencia del Fitbit Charge HR, no hay un sensor óptico de frecuencia cardíaca. El Charge HR, al igual que Microsoft Band y Apple Watch, ofrece monitoreo de frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, mediante un sensor LED dedicado.

Jawbone afirma que la frecuencia cardíaca en reposo es la métrica clave de bpm. Sin embargo, mientras que la frecuencia cardíaca en reposo es un indicador importante de los niveles generales de salud (por ejemplo, un pico puede indicar una próxima enfermedad), el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca es crucial para entrenar en zonas de intensidad.

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Originalmente, eso no se ofrecía con el UP3 y, a pesar de las grandes afirmaciones de Jawbone de que el UP3 es el rastreador de actividad más avanzado, se sintió un poco molesto que solo obtienes una lectura por día, tomada por la mañana cuando te despiertas.

Sin embargo, esa es la actualización clave que Jawbone ha proporcionado recientemente. El nuevo software agrega monitoreo pasivo diario de la frecuencia cardíaca, lo que permite una imagen más completa de sus métricas de bpm. Con estas lecturas adicionales, puede ver las tendencias de su frecuencia cardíaca durante períodos de una semana y un mes, y monitorear cómo la cafeína, el alcohol, el estrés y el sueño afectan sus lecturas diarias.

El UP3 midió constantemente nuestra frecuencia cardíaca matutina en reposo entre 45 y 47 lpm. Un par de mañanas nos colocamos un Mio Fuse para ver qué decía y eran alrededor de 5-10 lpm más. Sin embargo, esos latidos adicionales podrían atribuirse al esfuerzo que tomó iniciar manualmente el sensor en el Fusible.

Jawbone UP3: seguimiento de actividad

Las métricas de grabación de banda de actividad habituales se ofrecen con Jawbone UP3, gracias al sensor de movimiento de precisión mejorado. Estábamos un poco preocupados por la separación de Jawbone de Fullpower y su tecnología MotionX, pero el seguimiento de pasos ha sido bueno durante nuestro período de prueba.

Comparado con un Withings Activité, el conteo de pasos es un poco tímido y también está ligeramente por debajo del Fitbit Charge pero, como con todos los rastreadores de actividad que no incluyen GPS, los pasos y la distancia se calculan mediante un algoritmo combinado con los sensores de movimiento a bordo y lo principal es que hay consistencia. Después de todo, se medirá con sus propios registros de días anteriores.

Jawbone afirma que después de haber completado un entrenamiento específico, la aplicación Jawbone UP podrá reconocer y registrar una amplia gama de deportes; incluyendo carreras, cross-training, tenis, caminatas e incluso baile y Zumba, todo basado en pasos que notará. Para los deportes que no se basan en pasos, puede registrar manualmente una actividad después o iniciar el modo de cronómetro durante la misma.

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La UP3 tardó un poco en reconocer nuestras carreras como tales, en lugar de solo caminatas largas y rápidas; pero ha comenzado a adivinar que hemos estado trotando últimamente. Si una actividad no se selecciona, puede, como se indicó, simplemente ingresar y etiquetar un período de pasos como una sesión de ejercicio establecida.

El UP3 también calcula su quema de calorías, en función de su conteo de pasos, utilizando un método de tasa metabólica basal (BMR) derivado de su edad, peso, altura y actividad.

Finalmente, el UP3 tiene como objetivo mantenerlo activo empujándolo, mediante una vibración, cuando ha estado inactivo durante demasiado tiempo. Puede establecer cuánto tiempo desea que los períodos de inactividad pasen desapercibidos en la aplicación, así como los períodos de tiempo durante los cuales desea que estas alertas estén activas: nadie quiere que su rastreador de actividad física les diga que se levanten de su trasero gordo. después de las 10 de la noche, por ejemplo.

Jawbone UP3: seguimiento del sueño

El seguimiento del sueño fue una de las áreas en las que Jawbone cantó y bailó más, con respecto a las credenciales avanzadas de UP3. Afirmó que, al monitorear los bpm, la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal y la respuesta galvánica de la piel de un usuario, sería capaz de diferenciar entre el sueño REM, ligero y profundo.

Originalmente, encontramos que los períodos de tiempo asignados a cada tipo de sueño eran inexactos. Por ejemplo, el 28 de mayo (en la foto de arriba), este crítico había consumido una o dos cervezas fuertes antes de acostarse. Como tal, se requería orinar por la noche (alrededor de las 4 am) y un sueño extraño y extraño (protagonizado por Pennywise de la película ESO) nos despertó durante unos 20 minutos a eso de las 6 de la mañana. Como puede ver, no se registraron períodos de tiempo de vigilia en absoluto, a pesar de que nos movíamos un poco cuando no estábamos durmiendo.

El seguimiento manual del sueño se ha abordado con el nuevo firmware UP3, con automático El seguimiento del sueño se agregó a la mezcla (y los incómodos controles táctiles capacitivos ya no forman parte de la configuración), y descubrimos que nuestra banda actualizada es mucho más rentable cuando se trata de la grabación del sueño.

Un buen detalle es que para las noches que no tienes el UP3 en tu muñeca mientras duermes, la aplicación adivinará, en función de los períodos de inactividad, cuándo estabas durmiendo y creará un gráfico de períodos basado en tu historial anterior. . Así que no tienes que perder el sueño por, er, perder el sueño.

Su frecuencia cardíaca se controla durante los períodos de sueño y esto puede generar algunos resultados interesantes, especialmente si ha bebido demasiado.

Al igual que con el UP24, se ofrecen alarmas inteligentes que le permiten despertarse durante los períodos de sueño ligero.

Jawbone UP3: La nueva aplicación UP

La aplicación Jawbone UP renovada, la misma que usará con UP Move y UP2, es una de las más completas que existen.

La aplicación registra cada parte de su actividad diaria, mostrándola en una línea de tiempo y una serie de gráficos y tendencias, y una parte importante de la experiencia es el nuevo Smart Coach.

Como dijimos en nuestra revisión de UP Move, esperábamos que Smart Coach proporcionara un nivel de sugerencia y entrenamiento basado en nuestro estado físico, pero descubrimos que era más una serie de hechos interesantes sobre el sueño e información sobre nuestro rendimiento en comparación con nuestros datos históricos o el usuario medio. Esto ayuda de alguna manera a proporcionar una patada extra si te estás quedando atrás, pero un entrenador no lo es.

Estos consejos de Smart Coach se pueden configurar como notificaciones para su teléfono inteligente y puede recibir zumbidos en su UP3 cuando se ofrece un nuevo consejo.

El ecosistema Jawbone UP es, con mucho, el más extenso que existe y hay una gran cantidad de aplicaciones de terceros que puede conectar a su experiencia, incluidas las de rivales como Withings. Solo esperamos que no se duerma en los laureles todavía.

Además de los ajustes de firmware enumerados anteriormente, Smart Coach también se ha mejorado en la aplicación renovada, con un 50% más de consejos de estilo de vida ahora en oferta.

Jawbone UP3: duración de la batería y carga

La duración de la batería del paquete de alimentación de 38 mAh se establece en hasta siete días, y el tiempo de carga del cable magnético es de aproximadamente una hora y media. Encontramos estas afirmaciones bastante en el dinero.

Una semana es una gran duración de la batería, ya que significa que puede entrar en la rutina de simplemente cargar su UP3 un domingo por la noche, por ejemplo.

Sin embargo, la carga no es sencilla, ya que el cable de carga corto está mal diseñado. No solo es difícil colocar el cierre magnético exactamente en el lugar correcto, sino que es casi imposible cargar el UP3 desde el puerto USB de su computadora portátil ya que el conector está esencialmente en el lado equivocado.

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