Revelado: los orígenes de la tecnología de su rastreador de actividad física

Controlar su salud y estado físico las 24 horas del día, los 7 días de la semana con uno de los últimos rastreadores de actividad física puede ser un fenómeno nuevo, pero las innovaciones que trajeron el entrenador personal a su muñeca se remontan a décadas atrás.

El aterrizaje del primer hombre en la luna, la carrera armamentista, la guerra moderna e incluso la industria del motor dieron lugar a tecnologías, ideas y hardware que terminarían siendo destilados en el artilugio que te ayuda a dar tus 10.000 pasos al día.

¿Cómo funciona realmente un rastreador de actividad física?

Entonces, ya sea que sea un fanático de Fitbit o un adicto a cerrar los anillos de actividad de su Apple Watch, siga leyendo para descubrir cómo comenzó la tecnología.

1921: GSR – El polígrafo

Inventado antes de la Segunda Guerra Mundial, el ‘detector de mentiras’ fue la primera máquina en incluir sensores para medir la respuesta galvánica de la piel (GSR), la frecuencia del pulso y la presión arterial para detectar los indicadores fisiológicos reveladores de mentiras a la policía.

La tecnología ahora es común en los rastreadores de actividad física, incluidos Basis Peak y Jawbone UP3, donde los sensores se usan para revelar si eres culpable de no hacer suficiente ejercicio.

1965: 10.000 pasos – podómetro Manpo-kei

¿Alguna vez se preguntó de dónde viene el punto de referencia de 10,000 pasos diarios que está calibrado en la mayoría de los rastreadores? El Dr. Yoshiro Hatano, profesor japonés de la Universidad de Salud y Bienestar de Kyushu, investigó cómo combatir la obesidad en su país y concluyó que un régimen de 10k pasos era el objetivo para lograr un control de peso y una condición física óptimos.

Introdujo el podómetro Manpo-kei, que se divide en japonés en 10.000 (hombre), pasos (po) y medida (kei).

1971: Acelerómetro – Airbags

Aunque la carrera espacial y la fabricación de misiles guiados impulsaron la tecnología de los acelerómetros a nuevas alturas letales, fue Ford quien primero la aplicó comercialmente.

Descubrió que los instrumentos diminutos podían detectar una desaceleración brusca y desplegar las bolsas de aire para minimizar las lesiones en un choque, y fue esta tecnología de detección de movimiento la que finalmente se presentaría en todos los rastreadores modernos.

1974: Gamificación – Dragones y mazmorras

El juego de fantasía que introdujo el concepto de «subir de nivel» a un ejército de aspirantes a enanos, orcos y medianos. La misma gamificación que induce a la adicción se presentaría en casi todos los rastreadores de actividad física futuros, excepto que en lugar de jugar por puntos de experiencia, los usuarios estarían sudando por todo, desde Nike Fuel Points hasta las insignias de Fitbit.

La gamificación y los wearables explicados

1982: entrenamiento Bpm – Polar PE2000

Al combinar un electrocardiograma básico y una correa pectoral de radio, el Polar Sports Tester PE2000 fue el primer reloj para atletas serios y un antepasado de casi todos los relojes deportivos biométricos desde entonces. Continuó liberando el Probador deportivo PE3000 en 1984que fue el primero en poner información biométrica en vivo en la pantalla y en 1987 el PE300 introdujo Target Zones para el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca.

Es posible que los socios de formación tecnológica hayan adelgazado un poco desde que salió a la venta a principios de los años ochenta, pero este fue el precursor de todos los rastreadores futuros.

1994: Exertainment – El ciclo de vida

El híbrido de bicicleta/pantalla de Nintendo fue revolucionario en más de un sentido y anunció el nacimiento del ‘ejercicio’, otro antepasado de la gamificación actual del ejercicio.

La bicicleta estática tenía una consola atornillada para distraer al usuario de los horrores de sudar jugando Mountain Bike Rally y Speed ​​Racer.

Cómo las empresas tecnológicas pueden convertir el seguimiento del estado físico en un hábito

1996: Rastreo GPS – Presidente Bill Clinton

El GPS, la tecnología de posicionamiento que le permite mapear su rutina de ejercicios en el medidor, solo es posible gracias a la constelación de 29 satélites lanzada por el gobierno de los EE. UU.

Sin embargo, su uso se había limitado a los militares y fue necesario que el presidente lo declarara de doble propósito y lo abriera para uso civil.

2005: Comunidades de salud – MyFitnessPal

La aplicación y el sitio web de salud de seguimiento automático MyFitnessPal anunciaron el surgimiento de la comunidad virtual de fitness.

De repente, los compañeros de entrenamiento ya no tenían que atar físicamente a sus entrenadores para ofrecer motivación mutua y un elemento competitivo a sus entrenamientos, un concepto que los rastreadores llevarían al siguiente nivel.

Lo que aprendí de dos semanas con MyFitnessPal

2006: Detección de movimiento – Nokia 5500 Sport

El primer producto de consumo que incluye un acelerómetro 3D incorporado para que el movimiento se registre en tres ejes diferentes: arriba y abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás.

Esto le dio al usuario una lectura más precisa de las calorías quemadas y la distancia recorrida al hacer ejercicio. Todos los rastreadores más recientes tienen acelerómetros 3D como estándar.