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Reloj inteligente vs. Fitness Tracker: comparación lado a lado

abril 2, 2022

Los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física se encuentran entre los mejores accesorios para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus actividades diarias y monitorear sus niveles de condición física.

Aunque están clasificados como los mejores accesorios tecnológicos portátiles, los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes tienen algunas diferencias. Si eres un entusiasta del ejercicio físico, un rastreador de ejercicios puede parecer el verdadero negocio. ¿Pero es?

Esto es lo que hace que los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física sean diferentes y cómo elegir el mejor dispositivo.

¿Qué es un reloj inteligente?

Un reloj inteligente tiene un diseño muy similar a un reloj típico. Pero la capacidad de controlar funciones y sincronizar con su teléfono inteligente es lo que lo diferencia de los relojes normales.

Aunque los relojes inteligentes pueden funcionar de forma independiente, generalmente se combinan con un teléfono inteligente, por lo que puede recibir notificaciones fácilmente en la esfera del reloj.

Estos dispositivos también pueden funcionar de forma independiente porque tienen su propia batería y algunos modelos tienen acceso a Internet sin el apoyo de un teléfono inteligente.

Características principales de un reloj inteligente

Los fabricantes de relojes inteligentes están tratando de evolucionar las funciones existentes y desarrollar otras nuevas en un esfuerzo por mantenerse al día con la alta competencia. Estas son algunas de las principales características de un reloj inteligente:

  • Alertas y Notificaciones: Estas son las características más populares de un reloj inteligente. Estas notificaciones incluyen mensajes relacionados con el negocio o notificaciones de plataformas de redes sociales.
  • Funciones de salud y bienestar: La mayoría de los relojes inteligentes también funcionan como rastreadores de actividad física. Las características más populares son el monitor de frecuencia cardíaca, el podómetro, el monitor de presión arterial, los monitores de sueño, el termómetro y las métricas específicas de natación.
  • Funciones de navegación: Estas características incluyen una brújula, servicios de seguimiento de ubicación (Glonass, GPS y Galileo) y mapas visuales.
  • Funciones relacionadas con el tiempo: Aunque estos dispositivos se conocen como dispositivos inteligentes, siguen siendo relojes. Las funciones relacionadas con el tiempo incluyen cronómetros, temporizadores y despertadores.

¿Qué es un rastreador de actividad física?

Un rastreador de actividad física es un dispositivo portátil que recopila datos relacionados con la actividad y los ejercicios con un objetivo particular en mente.

Al igual que los relojes inteligentes, los rastreadores de actividad física se pueden sincronizar con aplicaciones en su teléfono inteligente.

En general, un rastreador de actividad física está diseñado para ofrecerle una variedad de funciones relacionadas con la salud y el ejercicio.

Principales características de un Fitness Tracker

Aquí hay algunas características cruciales que quizás desee tener en cuenta al elegir un rastreador de actividad física.

  • Monitor de pulso cardiaco: esta función le permite monitorear su ritmo cardíaco para tener una mejor idea de cuántas calorías ha quemado durante un entrenamiento y le notifica cuando está en la zona de ritmo cardíaco objetivo.
  • Reconocimiento de ejercicios: Los rastreadores de actividad física tienen sensores de actividad que pueden detectar cuándo andas en bicicleta, corres, haces ejercicio aeróbico y caminas.
  • Integración de teléfonos inteligentes: Algunos rastreadores de actividad física tienen algunas funciones adicionales para su teléfono inteligente. Algunos pueden controlar la música, recibir notificaciones cuando su teléfono recibe un mensaje de texto o una llamada, y otros muestran mensajes de texto y hacen llamadas.
  • GPS: El GPS te ayuda a mapear tu ruta y proporciona datos como tu ritmo y la distancia recorrida.
  • Recordatorio de movimiento: Esta sencilla función te recuerda que debes moverte cuando has estado quieto durante demasiado tiempo.

Reloj inteligente vs. Rastreadores de actividad física: similitudes

Los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física tienen funciones superpuestas que los hacen similares. La característica principal es el diseño. Ambos gadgets tienen un diseño que se asemeja a los relojes de pulsera tradicionales y se usan de la misma manera. También es posible que los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes se vean casi iguales.

Ambos dispositivos vienen con funciones similares de recopilación y seguimiento de datos. Están equipados con contadores de calorías, monitores de frecuencia cardíaca y rastreadores de sueño. Ambos dispositivos también cuentan con eficaces herramientas de GPS que rastrean tus movimientos de un punto a otro.

Además, los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física se acceden de la misma manera. Ambos dispositivos tienen pantallas táctiles para interfaces y se pueden vincular a su teléfono inteligente. Sin embargo, los tamaños de pantalla varían según la marca.

Reloj inteligente vs. Rastreadores de actividad física: diferencias

Aunque estos dispositivos funcionan y se ven muy similares, tienen algunas diferencias clave entre ellos. Se pueden resumir así: los rastreadores de actividad física están diseñados para recopilar y monitorear datos, mientras que los relojes inteligentes están diseñados para la comunicación y las actualizaciones cruciales.

Aunque los relojes inteligentes pueden realizar un seguimiento de su estado físico, los rastreadores de actividad física están diseñados principalmente para centrarse en la actividad diaria y el control de la salud. Al igual que los rastreadores de actividad física, los relojes inteligentes pueden rastrear la distancia recorrida, las calorías quemadas y algunos ofrecerán monitoreo de frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Algunas personas pueden preferir un reloj inteligente a este último porque recibirán correos electrónicos, llamadas, redes sociales y actualizaciones de mensajes de texto.

En comparación con los relojes inteligentes, los rastreadores de actividad física están equipados con una función adicional para la ubicación y el control de la salud. Algunos rastreadores de actividad física de marcas como Garmin tienen herramientas GPS de alta calidad que no están disponibles en los relojes inteligentes.

Reloj inteligente vs.  Rastreador de actividad física

Finalmente, estos dispositivos pueden variar en su construcción. Los relojes inteligentes están disponibles en varias formas y tamaños, por lo que puedes elegir uno que se asemeje a un reloj de pulsera clásico o uno con un diseño moderno. Sin embargo, los rastreadores de actividad física tienen opciones de estilo limitadas. La mayoría de ellos tienen perfiles delgados que son cómodos para usar durante períodos prolongados.

¿Cuál deberías comprar?

Hay beneficios de elegir cada uno de estos aparatos. Antes de tomar la decisión final, identifique por qué necesita un dispositivo portátil. Si desea una forma conveniente y avanzada de rastrear y controlar su estado físico, elija un rastreador de actividad física. Si está buscando una forma efectiva de comunicarse mientras hace ejercicio, elija un reloj inteligente.

El dispositivo que elijas dependerá de las funciones que sean cruciales para ti. Sin embargo, elija un dispositivo que se ajuste a sus necesidades y presupuesto.