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Mejor rastreador de actividad física para Crossfit (2022)

abril 4, 2022

Cuando vas al gimnasio, ¿llevas un registro de tu progreso o simplemente entrenas a ciegas?

Si desea resultados prometedores, debe comprender su progreso. Lo que te pones en la muñeca puede ayudarte a entender tus entrenamientos.

La tecnología ha evolucionado mucho y te da acceso a más detalles. Los rastreadores de actividad física están aumentando lentamente y le brindan datos más detallados que nunca.

Ya sea que esté buscando un dispositivo inteligente avanzado para una experiencia de acondicionamiento físico envolvente o simplemente un rastreador orientado al acondicionamiento físico para registrar sus divisiones y vueltas, lo tenemos cubierto. En esta guía, hemos enumerado los mejores rastreadores de actividad física para CrossFit, junto con una práctica guía de compra para ayudarlo a tomar una decisión informada.

Rastreador de actividad físicaMarcaConectividadPrecio
Garmin Instinct, resistente reloj para exterioresgarminGPSVista
POLAR IGNITE – Reloj deportivo resistente al agua avanzadoPOLARgps y bluetoothVista
Garmin 010-01985-01 Vivoactive 3garminBluetooth y GPSVista
Suunto Spartan Sport Wrist HR SuuntoGPSVista
Garmin fenix 6 ZafirogarminGPSVista

Reseñas del mejor rastreador de ejercicios para Crossfit

Garmin 010-02064-00 Instinct, reloj resistente para exteriores

¿Está buscando el mejor rastreador de actividad física para CrossFit que esté diseñado para soportar los entornos más difíciles? ¡No busque más! El Garmin 010-02064-00 Instinct, Rugged Outdoor Watch es muy resistente para soportar el abuso de un WOD intenso. Con este rastreador de actividad física, no tiene que preocuparse por la carga de la batería, ya que viene con una batería de larga duración que puede durar una semana entera con una sola carga.

Garmin Instinct, resistente reloj para exteriores

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El Garmin 010 tiene una pantalla fácil de leer, por lo que se adapta a cualquier tipo de entorno, ya sea claro u oscuro. Es totalmente compatible con la aplicación de salud de Apple y viene con su propia aplicación de salud potente. Además, este rastreador de actividad física le permite dejar su teléfono en su bolsillo mientras disfruta del seguimiento automático en vivo, las cargas automáticas y la función GroupTrack.

Características

  • Brújula de 3 ejes incorporada
  • altímetro barométrico
  • Caja de polímero reforzado con fibra

ventajas

  • Excelente duración de la batería
  • Notificaciones inteligentes y cargas automáticas de datos
  • Resistente a los golpes, al calor y al agua.
  • Capacidad para ejecutar cronómetro, cuenta regresiva y temporizadores

Contras

  • Carece de algunas características de los dispositivos de fitness más dedicados

POLAR IGNITE: reloj deportivo resistente al agua avanzado

El POLAR IGNITE: reloj deportivo resistente al agua avanzado es una buena opción para todos los maníacos del fitness y es perfecto para CrossFit. Este reloj inteligente lo ayuda a realizar un seguimiento de su sueño y estado físico con facilidad. Viene con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado que es avanzado gracias al sensor óptico de frecuencia cardíaca Precision Prime. Esto te ayuda a realizar un seguimiento de tu frecuencia cardíaca durante el WOD y la natación, gracias a su gran sensibilidad.

POLAR IGNITE - Reloj deportivo resistente al agua avanzado

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Este rastreador de actividad física es ideal para todo tipo de actividades para que pueda controlar su progreso en cada entrenamiento. Viene con una aplicación Polar Flow, que tiene un perfil deportivo especialmente diseñado para combinar HIIT y Crossfit.

Características

  • Soporte Bluetooth
  • GPS integrado
  • Etapas de Sueño Plus
  • Notificaciones inteligentes

ventajas

  • Seguimiento avanzado del sueño
  • Monitor de frecuencia cardíaca óptico preciso
  • Tiene la aplicación Powerflow para monitorear todos los entrenamientos

Contras

  • La aplicación no rastrea el peso de los levantamientos olímpicos.

Garmin 010-01985-01 Vivoactive 3

Si está buscando el mejor rastreador de actividad física con un presupuesto ajustado, esta es una buena apuesta. El Garmin 010-01985-01 Vivoactive 3 viene con funciones fantásticas y es una excelente opción para culturistas, levantadores de pesas y Crossfitters. Viene con una construcción duradera y un perfil de entrenamiento de fuerza especialmente diseñado para tu entrenamiento. Le ayuda a cronometrar todas sus series, ingresar repeticiones manualmente y cronometrar sus períodos de descanso en el medio.

Garmin 010-01985-01

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El Garmin 010-01985-01 Vivoactive 3 puede rastrear tus movimientos automáticamente y detectar cualquier repetición automáticamente. Esta versión es un poco cara ya que viene con música para animarte durante los entrenamientos.

Características

  • Aplicaciones deportivas integradas
  • Conectividad Bluetooth
  • pantalla de 1,2″
  • GPS incorporado
  • Pago sin contacto con Garmin Pay

ventajas

  • Cómodo y cómodo de usar.
  • Almacenamiento de música en el dispositivo
  • reloj inteligente asequible
  • Perfil de entrenamiento de fuerza incorporado

Contras

  • Construcción de plástico
  • El seguimiento del sueño no es del todo fiable

Suunto Spartan Sport Wrist HR

El Suunto Spartan Sport Wrist HR viene con modos deportivos preprogramados que te ayudan a configurar el entrenamiento por intervalos. Tiene una aplicación Suunto Movescount que le brinda acceso a varias funciones relacionadas con CrossFit, como temporizadores de pitido Tabata, temporizadores EMOM, contador de rondas de CrossFit y más. Este Smartwatch es liviano y viene con una batería de larga duración.

  Suunto Spartan Sport Wrist HR

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Características

  • Pantalla táctil a color de última generación
  • 3 botones
  • Bisel de acero inoxidable
  • Navegación de rutas GPS

ventajas

  • Diseño fuerte y elegante
  • Gran visibilidad al aire libre
  • Resistente al agua
  • Diseño ligero

Contras

  • Monitor de FC promedio

Garmin Fenix ​​6 Zafiro

Este rastreador de actividad física es una buena opción para los entusiastas de CrossFit. El Garmin Fenix ​​6 Sapphire se puede usar con la aplicación Garmin Cross-Training para ayudarlo a realizar un seguimiento preciso de sus entrenamientos. Viene con un temporizador Tabata HIIT y tiempos de cuenta regresiva para ayudarlo a monitorear todas sus actividades. Además, tiene un Pulse OX que te ayuda a estimar la cantidad de oxígeno saturado en tu cuerpo.

Garmin fenix 6 Zafiro

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Características

  • Sensores de pulso OX
  • pantalla de 1,3 pulgadas
  • Bisel de acero inoxidable
  • TOPO y mapas de esquí

ventajas

  • Excelente duración de la batería
  • Notificaciones inteligentes
  • Monitoreo avanzado del sueño

Contras

  • Un poco caro

¿Qué es un rastreador de actividad física?

Reseñas del mejor rastreador de ejercicios para Crossfit para 2020

Un reloj inteligente es una minicomputadora portátil con forma de reloj de pulsera que registra una o más métricas relacionadas con el estado físico. Este dispositivo mantiene un registro del conteo de pasos, la frecuencia cardíaca máxima, la cantidad de calorías quemadas y el tiempo dedicado a los entrenamientos.

Algunos rastreadores están diseñados para el seguimiento total de la salud, controlando cosas como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la cantidad de horas de sueño de calidad y la frecuencia cardíaca en reposo. En su mayoría, un rastreador de actividad física se sincroniza con una aplicación que guarda todos los datos y datos biométricos.

¿Cómo funciona un rastreador de actividad física?

Esto depende de lo que haga su rastreador de actividad física. Por ejemplo, si su rastreador está diseñado para contar pasos, tiene un giroscopio o acelerómetro y otros sensores para monitorear la cantidad de pasos y el movimiento. Estos sensores miden frecuencia, tiempo, aceleración e intensidad en caso de medir la frecuencia cardíaca.

Algunos miden la elevación para cosas como carreras de montaña o caminatas usando un sensor de barómetro. Los sensores son parte de la inteligencia integrada en el dispositivo. Sin embargo, la inteligencia real proviene de la capacidad de usar los sensores de la manera correcta.

¿Cuáles son los beneficios de un rastreador de actividad física?

Estos dispositivos le brindan una visión más detallada de su rendimiento, entrenamiento y recuperación. Los atletas recreativos de Crossfit o los novatos pueden usar un rastreador de actividad física para establecer objetivos de acondicionamiento físico y motivarlos para ir al gimnasio.

Los Crossfitters avanzados usan datos de estos dispositivos para guiar sus decisiones de entrenamiento y rendimiento. Por ejemplo, si el rastreador de actividad física muestra una frecuencia cardíaca más alta, el atleta puede descansar. Además, la mayoría de los rastreadores de actividad física cuentan con incentivos integrados o ludificación que lo alientan a hacer ejercicio.

preguntas frecuentes

  • ¿Es el reloj Crossfit diferente del reloj de pulsera simple?

    Un reloj de pulsera simple solo muestra la fecha, la hora y el día, mientras que el reloj Crossfit muestra el día, la hora, la fecha, la frecuencia cardíaca, los SMS, las llamadas entrantes, las notificaciones de SNS y la conectividad Bluetooth. Estos dispositivos también lo ayudan a configurar la alarma más de una vez. Además, los relojes CrossFit son resistentes al agua y tienen baterías recargables.

  • ¿Son impermeables los relojes Crossfit??

    La mayoría de estos relojes son resistentes al agua y se pueden usar sin preocupaciones al nadar, lavarse las manos o sudar durante un ejercicio.

  • ¿Los relojes Crossfit están hechos solo para hombres?

    Los relojes Crossfit están diseñados para hombres, niños y mujeres. Están disponibles en diferentes tamaños y opciones de color. Además, hay pares de Smartwatches que están diseñados para socios.

Fitness Tracker para Crossfit Guía de compra

Al elegir un rastreador de actividad física, la mayoría de las personas no verifican sus componentes y especificaciones. Buscan una marca de renombre que se ajuste a su presupuesto. Esto significa que el Smartwatch elegido puede o no ser perfecto para los entrenamientos.

Si está buscando los mejores rastreadores para CrossFit y necesita algunos consejos sobre cómo obtener el correcto, aquí hay algunos puntos cruciales que lo llevarán a un rastreador de actividad física perfecto.

Comodidad y Diseño

La mayoría de los rastreadores de actividad física pueden emocionarte, pero asegúrate de que sean cómodos de usar. Nadie quiere un dispositivo para contar calorías que dificulte las limpiezas durante un WOD. Además, verifique si desea usar correas para el pecho o relojes, ya que algunos dispositivos solo tienen una opción.

Batería

Un buen rastreador de actividad física lo ayuda a realizar un seguimiento de algunas estadísticas excelentes, pero no sirve de nada si la batería se agota después de unas horas de uso. No todos los relojes vienen con una batería de larga duración, así que asegúrese de verificar la batería del dispositivo elegido para confirmar si se adapta a sus necesidades.

Seguimiento GPS

Si estás en el gimnasio o haciendo actividades basadas en box, esta función no cuenta, pero si haces ejercicio al aire libre, entonces el seguimiento por GPS es imprescindible. Hay dos tipos de GPS: GPS integrado y GPS conectado. Un GPS incorporado significa que puede dejar su teléfono en casa, pero el GPS conectado depende de la señal GPS de un teléfono inteligente.

Resistencia al agua

La resistencia al agua es una característica crucial en un rastreador de actividad física, especialmente si eres nadador. Puede que no tenga sentido para CrossFit, pero tener esta opción es una ventaja. Asegúrate de consultar las especificaciones del fabricante para ver el grado de resistencia que puede ofrecer.

Experiencia y conectividad de la aplicación

Antes de tomar la decisión final, comprueba cómo se conecta la aplicación a tu Smartwatch y qué puede hacer. Deberías optar por un rastreador de actividad física con su propia aplicación de primer nivel. Además, verifique qué aplicaciones son compatibles con su dispositivo.

La mayoría de los rastreadores de actividad física se conectan a través de Bluetooth Low Energy, que está disponible en su teléfono inteligente. Otros vienen con ANT+, que en su mayoría está disponible en computadoras inteligentes para bicicletas. Sin embargo, esto no vale nada para un Crossfitter.

Conclusión

Si está buscando el mejor rastreador de actividad física para CrossFit pero no sabe qué buscar y las opciones disponibles, esta guía lo ayudará.

Todos nuestros productos revisados ​​son de la mejor calidad y han superado las expectativas de muchos entusiastas del fitness.