Los 5 mejores rastreadores de actividad física para tobillo 2022: las mejores marcas
por Cesarabril 6, 2022
La mayoría de los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes están diseñados para usarse en la muñeca. Utilizándolo como un rastreador de fitness de tobillo no realiza un seguimiento preciso de las actividades y las métricas de salud.
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Esto hace que sea extremadamente difícil encontrar el mejor rastreador de fitness para tobillo.
Para ayudarlo a elegir el rastreador de ejercicios de tobillo correcto, he compilado una lista de rastreadores que puede usar como podómetro de tobillo.
Fitbit Inspire 2 es el mejor rastreador de fitness que puedes llevar en tu tobillo o muñeca. Fitbit Inspire 2 se puede convertir fácilmente en un rastreador de fitness de tobillo o clip reemplazando sus correas con un clip o una correa más grande para el tobillo. Una vez que se coloca el clip, puede colocarlo fácilmente en los cordones de los zapatos o en los calcetines.
El Fitbit Inspire 2 es un fantástico rastreador de fitness por menos de $ 100 que viene con más de 20 modos de actividad y funciones de seguimiento de la salud. Sin embargo, cuando lo usa como un rastreador de ejercicios de tobillo, rastrea solo actividades limitadas como pasos, andar en bicicleta, correr, distancia, etc.
No realiza un seguimiento de su frecuencia cardíaca y otras métricas de salud cuando se usa como un podómetro. Dicho esto, si reemplaza la banda con Banda DDJOY, puede obtener aún más información sobre sus datos de salud.
ventajas
Monitorización continua de la frecuencia cardíaca.
Detección automática de actividad.
Hasta 5 días de duración de la batería.
Seguimiento de distancia y velocidad en tiempo real con GPS del teléfono
Contras
Fitbit Not recomienda su uso en el tobillo.
Es posible que las lecturas no sean precisas si lo usa como un rastreador de ejercicios para el tobillo.
Moov Now es el único rastreador de actividad física que está calibrado tanto para la muñeca como para el tobillo.. En el paquete puedes encontrar una correa para la muñeca y también para el tobillo.
Realiza un seguimiento de sus actividades con precisión ya que viene con su sensor Omni Motion que utiliza tres veces más sensores que otros rastreadores de actividad en el mercado.
Realiza un seguimiento de sus numerosas actividades, como la distancia, el ciclismo, el kickboxing y mucho más. Un entrenador de audio en tiempo real es otra característica excelente de este rastreador de actividad. Comandos de audio en tiempo real lo ayuda a optimizar su rendimiento en función de las métricas de su cuerpo y le permite evitar lesiones asociadas con la hiperactividad.
Fitbit Inspire es el predecesor de Inspire 2. Ambos dispositivos tienen casi las mismas características y funcionalidades. También puede hacer un seguimiento de su minutos de zona activa para que puedas alcanzar fácilmente los 150 minutos objetivo activos recomendados por la OMS.
Al igual que Fitbit Inspire HR, puedes convertirlo en un rastreador de fitness de tobillo sustituyéndolo por una tobillera que puedes comprar online. Como mencioné anteriormente, cuando lo usa como un rastreador de ejercicios de tobillo, no rastreará sus métricas de salud con mucha precisión. Pero aún así, puede brindarle datos más precisos cuando camina, corre o anda en bicicleta.
ventajas
Bonito y elegante diseño.
Monitoreo de la frecuencia cardíaca
seguimiento del sueño
Resistente al agua hasta 50 metros
Realiza un seguimiento de las calorías quemadas y los minutos activos
es uno de los mas rastreadores de fitness avanzados para el tobillo. Pero no es para la gente común. Necesita este rastreador solo si es un corredor o atleta y desea ver más de cerca sus métricas de carrera, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, la oscilación vertical, etc.
Cadencia: Es el número total de pasos por minuto
Equilibrio de tiempo de contacto con el suelo: Representa el tiempo de contacto con el suelo izquierdo y derecho mientras corres
Longitud de zancada: Como su nombre lo indica, es la longitud de cada zancada.
Oscilación vertical: Mide tu rebote en cada paso mientras corres
Tiempo de contacto con el suelo: Es la cantidad de tiempo que pasas en el suelo durante cada paso mientras corres.
Puede adjuntarlo fácilmente a sus zapatos y comienza a rastrear tus métricas de carrera después de emparejarlo con un Garmin Smartwatch compatible.
ventajas
Peso ligero y fácil de llevar.
Dar métricas de ejecución más avanzadas
Fácil de usar
Múltiples opciones de uso
Encendido y apagado automático
Un año de duración de la batería (batería reemplazable)
Contras
Necesita un reloj inteligente Garmin compatible para usar
Fitbit Zip es otro mejor rastreador de fitness para tobillo que puede rastrear varios entrenamientos, como pasos, distancia y calorías quemadas. Puede vincularlo con un dispositivo Android, iOS o Windows para cargar sus datos en Fitbit Server.
Al igual que otros rastreadores Fitbit, también le permite establecer objetivos y también le brinda actualizaciones sobre su progreso.
Fitbit Zip tiene una batería reemplazable, que puede durar hasta seis meses según su uso. Por lo tanto, debe preocuparse por las recargas frecuentes de la batería.
ventajas
Diseño simple y hermoso.
Compatible con dispositivos Android, iOS y Windows.
Guía de compra del rastreador de ejercicios para tobillos
Comprar un rastreador de ejercicios para el tobillo no es fácil ya que no tenemos muchas opciones en el mercado ahora. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado al comprar un rastreador de fitness para el tobillo.
La gente tiende a comprar rastreadores de actividad física en los tobillos porque no quieren usar uno en la muñeca. Puede haber múltiples razones, como distracciones, o tal vez quieran obtener una lectura más precisa de sus actividades.
Así que aquí hay algunos consejos que le ayudarán a elegir el mejor rastreador de fitness para tobillo. En primer lugar, debe pensar y decidir por qué necesita un rastreador de fitness de tobillo en lugar de un rastreador de ejercicios basado en la muñeca. Si su respuesta sigue siendo sí, entonces continúe con el rastreador de actividad física basado en el tobillo.
Mostrar
No hay mucho que hacer con la pantalla en un rastreador de fitness de tobillo. Porque no se puede ver la pantalla porque se lleva en el tobillo. Además, aplique un protector de pantalla para evitar arañazos o daños en la pantalla.
Diseño
El diseño es importante. te recomiendo que compres un rastreador de fitness ligero y no voluminoso ya que será muy cómodo de llevar en el tobillo. Si elige un rastreador de ejercicios voluminoso, interferirá con sus actividades, especialmente correr y caminar. También debe asegurarse de que la calidad de construcción de la correa sea suave, duradera y cómoda de llevar.
Impermeable
Un impermeable o a prueba de salpicaduras es una característica esencial en cualquier rastreador de ejercicios de tobillo. Debido a que hay muchas posibilidades de exponerse al agua y al lodo durante las actividades al aire libre con unrastreador de actividad basado en nkle, todos los monitores de actividad física mencionados aquí son impermeables y resistentes a las salpicaduras. Por lo tanto, puede disfrutar de actividades al aire libre sin preocupaciones.
Correa
También debe asegurarse de que la correa sea resistente al agua y duradera. De lo contrario, se dañará fácilmente ya que es más propenso a la exposición al agua cuando lo usa en el tobillo.
Duración de la batería
La duración de la batería es un aspecto importante a tener en cuenta en cualquier aparato electrónico. Un Fitness Tracker con un montón de funciones con una batería de una semana es realmente basura. Moov Now 3D Fitness tracker mencionado aquí tiene una excelente batería de repuesto, que dura un año!
Finalmente, también debe recordar que no busque desesperadamente el monitoreo de la frecuencia cardíaca de un rastreador de ejercicios de tobillo porque no rastrea la frecuencia cardíaca con precisión debido a múltiples razones. Una es la posición anatómica del tobillo.
En segundo lugar, el sensor de frecuencia cardíaca puede cubrirse con agua y polvo durante las actividades al aire libre. Esto afectará negativamente aún más la precisión de la capacidad de control de la frecuencia cardíaca de un rastreador de actividad física basado en el tobillo.
Ahora veamos algunas desventajas de los rastreadores de ejercicios de tobillo.
Su rastreador de actividad física puede dañarse fácilmente, especialmente cuando realiza actividades al aire libre.
No puede rastrear los patrones de sueño con precisión ya que movemos demasiado las piernas durante el sueño.
No podrá mirar la pantalla fácilmente.
Veredicto Final
En este rango de precios, Moov Now es una mejor opción para realizar un seguimiento de sus actividades físicas al usarlo en el tobillo. Ningún otro Fitness Tracker puede realizar un seguimiento de sus actividades físicas con tanta eficacia como Moov Now. Los sensores de movimiento 3D lo convierten en un rastreador de actividad física único para el tobillo, entre otros.
Creo que este artículo sobre el mejor rastreador de fitness para tobillo fue útil para usted en la selección de un rastreador que puedes llevar cómodamente en el tobillo. Si tiene alguna idea o sugerencia, no dude en comentar a continuación.
