Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: los mejores relojes para correr comparados
por Elizabeth Perezmayo 13, 2022
En el mundo de los relojes multideporte, no hay muchos mejores que el Garmin Forerunner 945 y el Polar Vantage V.
Estas dos herramientas de entrenamiento de alta gama cuentan con algunos de los hardware y software más avanzados para ayudar a los atletas en desarrollo a alcanzar su potencial. Si bien el Fenix 6 es ahora el rey de los relojes deportivos Garmin, el Vantage V sigue siendo el reloj deportivo Polar más grande y malo, al menos hasta que revisemos el nuevo Polar Grit X.
Revisión de Polar Vantage V | Garmin Forerunner 945 revisión
Pero, ¿cómo sabes cuál es el mejor reloj para ti?
Desde el diseño hasta la duración de la batería, desde el seguimiento deportivo hasta las habilidades del reloj inteligente, hemos pasado dos meses probando estos rastreadores de primera clase uno al lado del otro para ayudarlo a elegir. Aquí está nuestra opinión.
Forerunner 945 y Vantage V: especificaciones comparadas
Especificaciones clave
Polar Vantage V
Garmin Forerunner 945
Precio
$499.99
$499.99
Duración de la batería en modo entrenamiento (GPS y frecuencia cardíaca basada en la muñeca)
Hasta 40 horas
Hasta 36 horas
Duración de la batería en modo reloj con seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca
Hay muchas similitudes entre los relojes. Son casi del mismo tamaño, tienen un tamaño y una resolución de pantalla casi idénticos y cuentan con cinco botones físicos para los controles. Incluso el ancho de la correa y la cantidad de orificios para la correa son exactamente iguales, por lo que prácticamente no hay nada entre ellos en términos de tamaño y ajuste.
Sin embargo, todavía se ven muy diferentes. Con su caja de acero inoxidable, bisel delgado y botones metálicos, el Vantage V tiene un estilo más moderno y minimalista. El Forerunner 945 se adhiere al diseño familiar de reloj deportivo de Garmin con un marco de plástico reforzado con fibra.
El Garmin es un poco más grande que el Polar: 47 x 47 x 13,7 mm en comparación con 46 x 46 x 13 mm, pero el uso de plástico sobre metal significa que todavía es más liviano: 50 g en comparación con el Polar. ™s 66g. La diferencia de peso no afecta la comodidad cuando haces ejercicio, pero significa que el Forerunner 945 se siente y se ve un poco menos premium.
Cuando se trata de comodidad, no hay mucho para elegir entre los dos. La correa de Garmin está hecha de una silicona ligeramente más suave y tersa, y los hombros del Vantage V son rígidos en comparación con el diseño más estándar del Forerunner. El Vantage puede sentirse un poco menos flexible, pero es leve.
El bulto del sensor óptico de frecuencia cardíaca del Vantage V también sobresale mucho más que el del Forerunner 945, por lo que el Vantage queda un poco más arriba de la muñeca, pero existe un fuerte argumento de que cuanto más grande es el bulto, mejor es el contacto del sensor óptico.
Cuando usamos cada reloj durante largos períodos de tiempo, experimentamos algunos roces y molestias por parte de ambos. Se mitiga fácilmente apretándolos y aflojándolos antes y después de hacer ejercicio, pero si te olvidas de aflojarlos, lo sentirás después de un tiempo.
Ambos relojes cuentan con cinco botones laterales para el control, pero el Vantage V también tiene una pantalla táctil para lo mejor de ambos mundos. Aunque descubrimos que era mucho más fácil usar los botones de forma predeterminada.
Los botones de Garmin son un poco más receptivos y requieren una presión menos firme que los de Polar, pero los botones más largos y estriados de Vantage son un poco más fáciles de encontrar.
Como era de esperar, ambos relojes son resistentes al agua y permiten nadar hasta 50 metros.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: Pantalla
Aquí hay un claro ganador. La pantalla a color transflectiva del Forerunner 945 es considerablemente más brillante, más nítida, más clara y más fácil de leer en todas las luces.
En comparación, el Vantage V sufre un poco de reflejos. Todavía es vibrante y perfectamente legible, solo que no es tan impactante y tiene que usar la luz de fondo que afecta la batería más que con el Forerunner.
Además de la pantalla táctil del Vantage V, la otra gran diferencia aquí es que el Garmin es mucho más personalizable.
Puede elegir entre una variedad de esferas de reloj, cada una de las cuales prioriza diferentes datos para la pantalla de inicio. Además, también puede elegir entre hasta 18 widgets para desplazarse, dictando su vista rápida y accesos directos a todo, desde el clima hasta los controles de Spotify. Las seis pantallas del Polar son todas fijas.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: duración de la batería
Estos dos relojes ofrecen algunos de los mejores rendimientos de duración de la batería que hemos visto. Los números oficiales le dan al Vantage V una ventaja de cuatro horas en el modo de entrenamiento con GPS/frecuencia cardíaca, sin embargo, en el modo de reloj inteligente, Garmin cuenta con casi el doble de vida útil, 14 días en comparación con los siete del Vantage.
En nuestras pruebas del mundo real, ambos relojes duraron poco menos de una semana completa. Eso incluyó carreras de cuatro horas, una carrera de 2 horas y uso general con frecuencia cardíaca continua pero notificaciones inteligentes desactivadas.
El Polar necesitaba cargarse primero, aproximadamente medio día antes que el Garmin, pero ninguno tenía suficiente energía para ayudarnos a realizar nuestro próximo entrenamiento, por lo que en términos prácticos, como herramienta de seguimiento deportivo, hizo poca diferencia.
Sin embargo, si está considerando eventos de resistencia más largos, como ultras o Ironman, el Forerunner 945 tiene ventaja sobre el Vantage V gracias al modo UltraTrac, donde sacrifica un poco de precisión del GPS para una mayor duración de la batería de hasta 60 horas. .
Cuando se trata de cargar, ambos relojes tardaron la misma cantidad de tiempo en cargarse por completo y ambas marcas han comenzado a hacer que sus cables de carga patentados sean consistentes en todas sus gamas de productos.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: Frecuencia cardíaca
A pesar de las mejoras en la tecnología de frecuencia cardíaca basada en la muñeca en los últimos años, todavía no existe un verdadero reemplazo para la precisión de la correa para el pecho. Por lo tanto, es importante señalar que ambos relojes se emparejan felizmente con los accesorios de frecuencia cardíaca Bluetooth. De hecho, para aprovechar al máximo el conjunto completo de información de recuperación del Vantage V, es esencial tener una correa para el pecho.
Cuando se trata de frecuencia cardíaca óptica, ambos dispositivos cuentan con la tecnología de sensor de frecuencia cardíaca óptica más avanzada de su fabricante. El Polar Vantage V cuenta con Precision Prime con dos colores LED y sensores de contacto con la piel que pueden eliminar las alteraciones de la señal de frecuencia cardíaca. El Forerunner 945 tiene el rastreador de frecuencia cardíaca Elevate, el buque insignia de Garmin.
Los probamos cara a cara en varias carreras y en la piscina. Esto es lo que encontramos:
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca mientras se corre una media maratón
Métrico
Polar Vantage V
Garmin Forerunner 945
FC medio
166 lpm
166 lpm
FC mín./máx.
81 lpm / 178 lpm
No suministrado / 176 lpm
Como puede ver en la tabla y el gráfico, los resultados principales registrados durante la carrera de medio maratón fueron casi idénticos. Sin embargo, existe una discrepancia bastante significativa en los datos de la zona de frecuencia cardíaca.
Ambos relojes nos registraron correctamente corriendo en las dos zonas de mayor intensidad, pero Garmin tiene una mayor parte de la carrera en la Zona 4. Eso a pesar de que modificamos nuestras zonas de frecuencia cardíaca para asegurarnos de que coincidieran.
En una inspección más cercana, notamos que para esta sesión, y por razones que no podemos comprender, el Forerunner 945 cambió inexplicablemente las zonas de frecuencia cardíaca, enviando esas lecturas fuera de control.
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca mientras nadas en la piscina
Métrico
Polar Vantage V
Garmin Forerunner 945
FC medio
123 lpm
131 lpm
FC mín./máx.
64 lpm / 163 lpm
No suministrado / 154 lpm
En la piscina realizamos un nado de 1.100 m dividido en un bloque principal de vueltas de intensidad constante, seguido de algunos intervalos de sprint. Aquí, el Forerunner 945 parece haber superado al Vantage V.
A pesar de mantener un ritmo e intensidad constantes durante el bloque principal de la natación, el Polar registra un pico temprano y luego informa unas cuantas caídas repentinas hacia la frecuencia cardíaca en reposo en puntos en los que no descansamos lo suficiente como para permitir que nuestro BPM se recupere. otoño.
Estas caídas también explicarían por qué el Forerunner 945 rastrea más tiempo en las Zonas 3 y 4, mientras que el Vantage V nos hace pasar más tiempo en las Zonas 2 y 3.
A partir de la estructura de la sesión de natación, los datos de Garmin se sienten más precisos.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: aplicaciones, sincronización y conectividad
Si está invirtiendo más de $ 300 en un reloj, es probable que desee profundizar y analizar sus datos de entrenamiento. Eso significa activar la aplicación y las herramientas web.
Polar Flow y Garmin Connect han mejorado mucho, pero un poco como iOS contra Android, PC contra Mac, todavía dividen la opinión. Hay fans y haters de ambos.
Los conocimientos y las herramientas que se ofrecen son demasiado extensos para hacer una comparación detallada aquí, pero ambos brindan resúmenes detallados posteriores al entrenamiento, gráficos de progreso del estado físico, informes de carga de entrenamiento, informes de actividad y sueño, planes de entrenamiento basados en objetivos, características de la comunidad y desafíos. Sin embargo, hay algunas diferencias cruciales a tener en cuenta.
A diferencia del Forerunner 945, el Vantage V no sincroniza automáticamente tus estadísticas posteriores a la carrera con la aplicación Polar Flow. Tienes que abrir la aplicación, presionar un botón en tu reloj y remover los tanques manualmente. Eso es un poco molesto.
Por el contrario, una vez que haya configurado su Forerunner con Bluetooth a su teléfono y/o una red WiFi, se sincronizará tan pronto como esté dentro del alcance. Sin desorden, sin alboroto. Es algo pequeño pero hace la diferencia.
También descubrimos que el Polar no pudo sincronizar más veces que el Forerunner 945, lo que se sumó a las frustraciones menores.
La aplicación Garmin Connect también es mucho más personalizable, un poco más intuitiva para navegar y, en general, tiene más profundidad de datos. Sin embargo, cuando se trata de la interfaz web, Polar Flow es más adecuado. Por lo tanto, vale la pena considerar si está contento de leer sus estadísticas en una computadora de escritorio o si prefiere todo en su teléfono inteligente.
En términos de monitorear el efecto del entrenamiento, la carga de entrenamiento y tu progreso a través de un bloque de entrenamiento, Polar Flow presenta gráficos mucho más detallados y claros. Los informes Cardio Load, en particular, son mucho más útiles y digeribles que los informes de estado de entrenamiento de Garmin. Entonces, si realmente está buscando monitorear el impacto del entrenamiento a lo largo del tiempo, las herramientas de Polar son mejores actualmente.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: GPS
El Garmin Forerunner incluye GPS, GLONASS y Galileo, mientras que el Vantage V tiene GPS y GLONASS. Entonces, en teoría, el 945 será mejor para conectarse y rastrear en una mayor parte del planeta.
Si tus carreras te llevan mucho a la naturaleza, son buenas noticias. Sin embargo, en Londres descubrimos que el Vantage V siempre tenía una posición de GPS al menos 15 segundos antes que el Forerunner 945.
En términos de precisión, en promedio en nuestras pruebas de comparación, el Forerunner tendió a registrar distancias ligeramente más largas. Por ejemplo, durante el medio maratón suburbano de Ealing, muy sinuoso, el Vantage V registró la distancia en 13,05 millas en comparación con las 13,25 del Garmin. Ambos están equivocados y no es una gran discrepancia, pero como pueden ver en el mapa, el 945 nos hizo correr a través de los edificios escolares.
Durante la carrera por el bosque de New Forest Marathon, probamos el UltraTrac del Forerunner contra el GPS estándar del Vantage V y el primero funcionó muy mal.
El 945 registró 31 millas en una distancia de maratón marcada. Incluso si está ejecutando un ultra donde espera que las distancias del GPS estén fuera de lugar y la precisión es una preocupación menor, una lectura incorrecta de 6 millas es mucho.
El mayor problema de GPS de Polar es el ritmo en tiempo real. A lo largo de nuestras pruebas, lo vimos saltar por todos lados, desde 9 minutos hasta 5:30 minutos y viceversa, a pesar de que no habíamos cambiado el paso. Hizo que fuera muy difícil de usar como una herramienta de ritmo de carrera en tiempo real y durante las carreras en las que importaba un ritmo objetivo ajustado, encontramos que Garmin era mucho más estable, consistente y confiable.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: Natación
En la piscina, los relojes funcionan igual de bien, rastreando automáticamente las vueltas, la longitud de la piscina y la distancia total, aunque ambos ocasionalmente registraron una o dos vueltas extra.
En términos de estadísticas de natación, obtienes información similar. Hay ritmo junto con el conteo de brazadas para la tasa de brazada promedio y el número promedio de brazadas por minuto y por vuelta. También obtienes la puntuación de eficiencia de natación SWOLF, sin embargo, Polar es el único que rastrea automáticamente tu tipo de brazada y desglosa la distancia en consecuencia.
El Forerunner 945 también tiene una función que le permite realizar un seguimiento de los ejercicios de entrenamiento por separado.
Garmin Forerunner 945 vs Polar Vantage V: seguimiento del sueño
La importancia de dormir bien para un entrenamiento y una recuperación óptimos se ha convertido en un gran tema de conversación y cuando se trata del seguimiento del sueño, una vez que Polar implemente las funciones Nightly Recharge de Ignite a Vantage V, estará muy por delante de el Garmin Forerunner 945.
Para empezar, este último actualmente no muestra sus datos de sueño en el reloj, debe sumergirse en la aplicación para eso. Y aunque el Forerunner 945 ofrece un desglose de las etapas del sueño para REM, Profundo, Ligero y Despierto y oximetría de pulso para monitorear su respiración, la forma en que la información no es tan detallada o útil como las estadísticas que obtiene del Vantage V.
El Vantage V le brinda una práctica lectura de la continuidad del sueño, una puntuación general del sueño y también le permite registrar sus propios comentarios subjetivos sobre qué tan bien durmió. Con las actualizaciones de firmware de Nightly Recharge, también obtendrá una lectura general que combina su puntaje de sueño con qué tan bien se recuperó su sistema nervioso autónomo durante la noche, para que pueda tener una idea cuantificada de qué tan listo está para entrenar.
Sin embargo, hay una advertencia aquí. Sin precisión, estas características pierden rápidamente su significado y, en ocasiones, ambos relojes tenían dificultades para reconocer algunos conceptos básicos.
Por ejemplo, el Garmin solía decidir que estábamos dormidos cuando en realidad nos estábamos relajando en el sofá. Tampoco detectó cuándo nos habíamos despertado pero nos quedamos despiertos en la cama. Como resultado, regularmente sobrestimaba enormemente el tiempo total de sueño.
Los relojes tampoco detectaron largos períodos ocasionales de interrupción de la vigilia durante la noche. Pero, en general, el seguimiento del sueño de Vantage fue mucho más preciso y, en general, más útil, y eso solo será más pronunciado con las actualizaciones planificadas.
Garmin Forerunner 945 frente a Polar Vantage V: información sobre entrenamiento y recuperación
La capacidad de utilizar los datos recopilados durante y después de los entrenamientos para tomar decisiones inteligentes sobre los programas de entrenamiento se está convirtiendo rápidamente en uno de los mayores puntos de venta de los relojes multideporte.
Recientemente pusimos a prueba estas funciones de efecto de entrenamiento y puede leer nuestros hallazgos sobre la precisión y validez de las mismas aquí. Pero en términos de los conocimientos que se ofrecen y cómo se entregan, así es como se comparan.
Energía: El Vantage V fue el primero y sigue siendo el único reloj en ofrecer un seguimiento de la potencia de carrera nativo desde la muñeca sin un accesorio. Es una gran herramienta para aportar consistencia a las sesiones de entrenamiento y como herramienta de ritmo el día de la carrera. Si desea usar la potencia de funcionamiento en el Forerunner 945, deberá toser más.
Carga de entrenamiento/Estado de entrenamiento: El Vantage V aprovecha al máximo el hecho de que realiza un seguimiento de la potencia de carrera desde la muñeca para realizar un seguimiento de la carga de entrenamiento cardiovascular y musculoesquelético. Mientras que las lecturas de Garmin se basan únicamente en la frecuencia cardíaca. Ambos dispositivos le dirán cómo su volumen de entrenamiento acumulado está afectando su condición física, por ejemplo, mantenimiento, productividad, desentrenamiento, sobreesfuerzo.
En el reloj, el Forerunner 945 le brinda una evaluación un poco más detallada de cómo se distribuye su carga general entre el entrenamiento anaeróbico, aeróbico alto y aeróbico bajo.
Recuperación: Obtiene recomendaciones de recuperación de ambos dispositivos en función de la frecuencia cardíaca. Garmin proporciona una recomendación basada en el tiempo y un breve consejo como ‘Fácil Esfuerzo recomendado’, mientras que Polar te indicará si tu sistema se ha recuperado por completo y también te hará una recomendación de entrenamiento para ese momento, por ejemplo, Entrenar ligero o Descansar.
Para acceder a los consejos de recuperación completos del Vantage V, debe realizar una prueba ortostática diaria con correa para el pecho. Eso es un compromiso adicional, pero la mayoría de los expertos señalan el hecho de que las pruebas cruciales de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) solo se pueden realizar con precisión con una correa para el pecho.
El lenguaje que utiliza Polar en este conjunto de funciones es un poco más humano que el de Garmin. Obtiene recomendaciones expresadas como consejos, mientras que el Forerunner todavía tiene una tendencia a dejarlo interpretar números que parecen complicados.
El progreso del estado físico se puede registrar con una lectura de VO2 Max en ambos dispositivos.
Veredicto
Habiendo usado estos relojes durante dos meses, nos complace decir que ambos son muy fuertes. Y sea cual sea el reloj que elija, es poco probable que se sienta decepcionado.
En un enfrentamiento directo basado en las funciones de seguimiento deportivo, entrenamiento y recuperación, hay muy poco para elegir entre ellas. Las herramientas y los consejos de entrenamiento de Polar son probablemente un poco más humanos y trazar las tendencias de la carga de entrenamiento es más sencillo. Pero es más probable que el reloj que elija se decida por algunos otros factores clave.
Si está buscando un dispositivo que registre la potencia de carrera sin un podómetro o accesorio, el Vantage V es su mejor opción.
Si a los smartwatch les gusta la música, los pagos sin contacto y la personalización son importantes para ti, entonces el Forerunner 945 es definitivamente el reloj que deseas. Polar está un poco atrasado en esto.
Para aquellos interesados en ultras, el modo UltraTrac de Garmin y la duración de la batería ampliable es una característica distintiva importante.
Si el presupuesto es una preocupación importante, entonces el precio más barato de £ 80 del Vantage V le ofrece más por su dinero.
