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Garmin Forerunner 945 revisión

junio 13, 2022

El Garmin Forerunner 945 es un reloj deportivo con GPS para aquellos que no pierden el tiempo, que ofrece seguimiento y análisis de entrenamiento en profundidad para triatletas y corredores que buscan sobresalir en sus próximos eventos.

Su predecesor, el Forerunner 935, tomó las características del reloj Fenix ​​5 y las colocó en un marco de plástico más liviano. Garmin ha repetido más o menos ese enfoque aquí, pero esta vez tomó las características del reloj deportivo de lujo Marq Athlete y las puso en el Forerunner 945 más delgado y liviano. Eso significa que el 945 en realidad tiene uno o dos trucos bajo la manga que el La gama Fenix ​​5 Plus más cara no lo hace.

Forerunner 945 frente a Fenix ​​5

El 935 salió al mercado en 2017 y Garmin ha recorrido un largo camino desde entonces, especialmente en términos de las funciones inteligentes que ofrece en sus relojes, todas las cuales están en el 945. Obtiene almacenamiento de música y la capacidad de sincronizar con servicios de transmisión como Spotify, pagos NFC a través de Garmin Pay y funciones de navegación con mapas en color y enrutamiento sobre la marcha.

Esas características inteligentes están muy bien, pero probablemente sea el análisis de entrenamiento actualizado que ofrece el 945 lo que más entusiasmará a su audiencia principal. El nuevo análisis de carga de entrenamiento muestra cuánto tiempo ha pasado trabajando en diferentes zonas aeróbicas y anaeróbicas durante las últimas cuatro semanas, y sugiere cómo podría modificar su equilibrio de entrenamiento para ser más productivo. El 945 también tiene un sensor de oxímetro de pulso para rastrear qué tan bien se está adaptando a la altitud y controlará su aclimatación a las condiciones de calor.

El Forerunner 945 cuesta $ 599.99, o $ 749.99 para el Tri Bundle, que incluye dos monitores de frecuencia cardíaca con correa para el pecho. Es caro, entonces, más que los relojes insignia de Polar y Suunto: el Polar Vantage V y Suunto 9 Baro. Sin embargo, el 945 es más económico que la gama Fenix ​​5 Plus de Garmin y tiene un conjunto de funciones tan bueno como cualquier otro en el mercado.

Hemos pasado muchas horas conociendo el 945 para ver de qué está hecho. Aquí está nuestro veredicto completo.

Garmin Forerunner 945: Diseño y comodidad

Garmin Forerunner 945 revisión

Si está familiarizado con el Forerunner 935, no hay sorpresas aquí: el 945 es casi exactamente igual con botones gris oscuro en lugar de plata. El 945 tiene un cuerpo de plástico, lo que lo hace más pequeño que los relojes Fenix ​​5 Plus y Marq Athlete, que son más caros. De hecho, es mucho más ligero; el 945 pesa 50g frente a los 86g del Fenix ​​5 Plus y los 94g del Marq Athlete.

Esa falta de peso más su estructura delgada (el 945 tiene un grosor de 13,7 mm, que es un poco más delgado que los 13,9 mm del 935) lo convierten en un reloj increíblemente cómodo para usar en todo momento.

Garmin Forerunner 945 revisión

Encuentra la diferencia: Forerunner 945 (izquierda) y Forerunner 935 (derecha)

El 945 tiene la misma pantalla de 1,2 pulgadas y 240×240 que los relojes 935, Fenix ​​5 Plus y Marq Athlete: Garmin no varía mucho en lo que respecta a las pantallas de sus relojes. No es una pantalla táctil, pero la configuración estándar de cinco botones que se encuentra en casi todos los relojes para correr de Garmin facilita la navegación por los menús y el control del dispositivo durante las sesiones de entrenamiento.

Dé la vuelta al 945 y verá la principal diferencia de diseño con el 935, que es el monitor de frecuencia cardíaca actualizado. Junto con las luces verdes habituales que ves para la frecuencia cardíaca óptica, hay una luz roja para el nuevo sensor PulseOx.

El diseño completamente negro del Forerunner 945 no es tan llamativo como los relojes Fenix ​​5 Plus o Marq Athlete, pero es lo suficientemente inteligente como para usarlo en todas partes y, sin duda, es lo suficientemente cómodo como para que nunca sienta la necesidad. para quitarlo aparte de cuando necesita cargarse.

Garmin Forerunner 945: seguimiento deportivo y funciones de entrenamiento

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A menos que elija una línea muy especializada en actividades deportivas, el 945 rastreará cualquier actividad que desee realizar mientras lo usa. Naturalmente, la carrera, el ciclismo y la natación se registran con mayor detalle, pero también hay modos para kayak, esquí de fondo, yoga y muchos otros, incluido un modo de gimnasio, que identifica automáticamente el ejercicio que está haciendo y cuenta sus repeticiones. con un grado razonable de éxito.

El ejercicio al aire libre es donde el Forerunner 945 realmente se destaca, y en esta revisión nos centraremos en correr, pero también lo usamos para andar en bicicleta, además de algunos entrenamientos en interiores como yoga y sesiones de fuerza. El 945 utiliza satélites GPS, GLONASS y Galilieo para rastrear con precisión tus rutas y garantizar que no tengas que esperar mucho al comienzo de una carrera para que se fije. Nunca tuvimos que esperar más de 30 segundos para que se encendiera una señal. La lista de otros sensores es extensa e incluye un altímetro barométrico para mayor precisión en el seguimiento de actividades en las montañas y el sensor Pulse Ox para medir la saturación de oxígeno en la sangre.

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Si todos esos sensores no satisfacen, también puede vincular el 945 a dispositivos ANT+ y Bluetooth, incluidos medidores de potencia para bicicletas y un podómetro para correr, lo que permitirá que el 945 muestre comentarios en vivo sobre su técnica de carrera, incluidas estadísticas como el contacto con el suelo. tiempo.

Aún más útil es el nuevo análisis de la carga de entrenamiento, que no solo calcula tu carga de trabajo general y te dice si es productiva, sino que también divide tus últimas cuatro semanas de entrenamiento en tres zonas: anaeróbica, aeróbica. alto y aeróbico bajo, y le brinda un rango objetivo para cada uno.

En términos generales, estas tres zonas se traducen en entrenamientos de intervalos cortos y agudos: anaeróbicos, esfuerzos constantes a intensos, aeróbicos altos y carreras suaves, aeróbicos bajos. Para que su entrenamiento sea lo más productivo posible, necesita una combinación de tres, y el widget de carga de entrenamiento simple del 945 muestra si ha logrado el equilibrio correcto.

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Tengo un entrenador de carrera y confío absolutamente en él para crear el equilibrio adecuado con mi entrenamiento, por lo que estábamos ansiosos por ver cómo calificaba el 945 nuestro entrenamiento. El reloj nos consideró productivos, pero detectó que, aunque la carga de entrenamiento general era óptima, me vendría bien un poco más de trabajo anaeróbico.

Da la casualidad de que esta calificación fue durante un período en el que corría 10 km la mayoría de las semanas con mi club, por lo que reduje mi trabajo en la pista para mantenerme fresco para esos. Voy a dar crédito al 945 aquí porque digo que su análisis general se alineó bastante de cerca con lo que estaba haciendo. Definitivamente diría que esta mirada más profunda a tu carga de entrenamiento es más útil que la calificación de tu carga general proporcionada por el 935 y el Fenix ​​5 Plus.

El 945 también califica cada entrenamiento que realiza por su efecto anaeróbico y aeróbico, estima su VO2 máximo e incluso brinda tiempos de carrera previstos. Curiosamente, estos últimos, que siempre han sido tremendamente optimistas en los Garmin anteriores que he usado, ahora son demasiado pesimistas. Eso podría tener algo que ver con el hecho de que estas predicciones ahora se basan en datos de entrenamiento históricos, lo que no era el caso en su primera iteración.

Garmin Forerunner 945 revisión

Otra característica nueva del 945 es la medición de la aclimatación al calor y la altitud. Estos se activan cuando la temperatura supera los 22 °C o la altitud supera los 800 m, y se pueden consultar en el widget de estado de entrenamiento del reloj. Entrenando en el norte de Londres húmedo y llano, encontramos que esta nueva función es menos útil que el análisis de la carga de entrenamiento, pero sería útil para aquellos que se dirijan a elevaciones altas o climas cálidos para campos de entrenamiento.

El Forerunner 945 también se vincula con Garmin Coach, una nueva característica de Garmin Connect que configura planes de entrenamiento para eventos que van desde 5 km hasta media maratón y los transmite al reloj para seguir los entrenamientos en tu muñeca. Garmin Coach es inteligente y está bien implementado, pero diríamos que está más dirigido a corredores principiantes, y cualquiera que compre el 945 probablemente no lo use.

En general, el seguimiento deportivo del 945 es tan bueno como cualquier otro disponible en la actualidad. Es preciso, inigualable en su profundidad y proporciona un análisis útil de una manera atractiva que puede utilizar para dar forma a su entrenamiento. A menos que desee gastar más de $ 1,000 en el Marq Athlete, este es el reloj que debe obtener si su prioridad es el seguimiento deportivo de primer nivel.

Garmin Forerunner 945: Precisión de frecuencia cardíaca

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Una de las principales ventajas que tiene el Forerunner 945 en comparación con los relojes más premium de Garmin es que su diseño liviano y delgado significa que es más fácil obtener el ajuste seguro requerido para una frecuencia cardíaca óptica precisa. seguimiento. Dado que la frecuencia cardíaca se incluye en todos los análisis de entrenamiento mencionados anteriormente, esto es crucial.

El 945 utiliza el sensor de frecuencia cardíaca Elevate de próxima generación de Garmin y durante nuestro mes más o menos con el dispositivo, cada carrera con él ha pasado la prueba del olfato, en la que la frecuencia cardíaca ha sido más o menos lo que esperábamos. . Sin embargo, en comparación con un monitor de correa para el pecho MyZone MZ-3 vinculado al Fenix ​​5 Plus, coincidió muy de cerca durante una carrera constante, pero se retrasó cuando se trataba de algunos sprints cortos que lanzamos al final de la sesión. No tanto como para que realmente puedas verlo en el gráfico de frecuencia cardíaca después del entrenamiento, pero durante la carrera pudimos ver que el 945 estaba tres o cuatro segundos por detrás del Fenix ​​​​en responder al cambio en la frecuencia cardíaca.

Garmin Forerunner 945 revisión

Comparación de la precisión de la frecuencia cardíaca: Forerunner 945 (izquierda) y correa para el pecho (derecha)

El seguimiento óptico de la frecuencia cardíaca en el 945 es ciertamente lo suficientemente preciso para la mayor parte de su entrenamiento diario, ya que al menos lo mantendrá en la zona de frecuencia cardíaca correcta, y lo más probable es que esté dentro de uno o dos latidos de una correa para el pecho en carreras constantes. .

Todavía estaríamos tentados a vincularlo a una correa para el pecho para entrenamientos de intervalo o tempo para obtener la máxima precisión, pero el 945 es tan bueno como cualquier monitor de muñeca que hayamos probado. Fue mucho más preciso que el Suunto 9 y Polar Vantage V, por ejemplo, y un poco mejor que el Fenix ​​5 Plus también.

Garmin Forerunner 945: Navegación

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Mientras que el 935 ofrecía navegación con migas de pan y un puntero de regreso al inicio que podía activar durante una carrera, el 945 tiene mapas a todo color y la capacidad de crear rutas sobre la marcha, ya sea para guiarlo de regreso al comienzo de su carrera. o a un punto de interés.

Los mapas son impresionantes y la guía de ruta está bien hecha, con notificaciones cuando te desvías del rumbo y acercamiento y alejamiento automáticos para ayudarte a encontrar el camino correcto. Descubrimos que tener mapas en lugar de ese rastro de migas de pan fue útil en carreras donde una simple línea no es suficiente para identificar qué camino tomar. Tener un mapa que muestre todos los caminos, incluido el correcto, facilita ver el camino.

También puede crear un recorrido de ida y vuelta en el reloj eligiendo la distancia total y la dirección en la que desea ir, que es una forma rápida de crear una ruta cuando se encuentra en un lugar nuevo. Descubrimos que estas rutas no eran particularmente inspiradoras en general, a menudo se limitaban a carreteras más grandes, por lo que preferimos tomarnos un poco más de tiempo para trazar una y enviarla al reloj, lo que ahora puede hacer en Garmin Connect. aplicación en lugar de tener que usar el sitio web.

Al seguir un curso preestablecido, el 945 también mostrará la cantidad de escalada que le queda por hacer, lo que es especialmente útil para ciclistas y corredores de senderos, junto con la distancia total restante y un tiempo estimado de llegada.

Todas estas características son las mismas que obtienes con la gama Fenix ​​5 Plus, y colocan tanto al Forerunner 945 como a esos relojes muy por delante de la competencia de otras compañías en lo que respecta a la navegación.

Garmin Forerunner 945: seguimiento de actividad y sueño

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El Forerunner 945 es, sin duda, un reloj enfocado en los deportes, pero eso no significa que falte cuando se trata del seguimiento de la actividad diaria. Todas las estadísticas estándar están ahí: pasos, pisos subidos, minutos activos y similares, e incluso ajustará automáticamente su objetivo de pasos de acuerdo con su nivel de actividad.

También obtienes la función Body Battery de Garmin, que proporciona una instantánea de tus niveles de energía generales de 100 y tiene en cuenta tu actividad y sueño, y el seguimiento del estrés las 24 horas, los 7 días de la semana en función de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. También puede realizar un seguimiento de sus niveles de saturación de oxígeno en la sangre en todo momento con el sensor PulseOx, aunque esto afecta la duración de la batería.

El 945 también utilizará el sensor PulseOx para un seguimiento más detallado del sueño y tiene el potencial de poder identificar problemas como la apnea escalonada. El seguimiento automático del sueño en el 945 puede identificar si está en un sueño ligero, profundo o REM, y monitorea su movimiento durante la noche, así como sus niveles de saturación de oxígeno en la sangre.

Desafortunadamente, no encontramos que fuera tan preciso, ya que los períodos de vigilia a menudo se registraban como sueño ligero. Como acababa de tener un hijo, pasaba mucho tiempo despierto por la noche, y muchos de estos períodos de vigilia se consideraban un sueño ligero, lo que elevaba el tiempo total de sueño a números que nos encantaría decir que eran ciertos, pero que eran muy optimistas.

Garmin también introdujo recientemente el seguimiento del ciclo menstrual en Garmin Connect, y puede descargar una aplicación Connect IQ en el 945 para esto. No es algo que podamos probar nosotros mismos, pero garantiza que Garmin siga el ritmo de Fitbit y Apple, que también incorporaron el seguimiento de la menstruación en sus dispositivos portátiles.

Garmin Forerunner 945: funciones de música y reloj inteligente

Garmin Forerunner 945 revisión

El 945 es compatible con la tienda Connect IQ de Garmin para agregar pantallas de reloj, aplicaciones, campos de datos y widgets adicionales. También obtienes el mismo soporte de notificaciones que se implementa en otros relojes Garmin. Es posible que el soporte de notificaciones no sea tan pulido como en un Apple Watch o un reloj inteligente Samsung, pero será más que aceptable para la mayoría.

La adición de música al 945 es otra mejora importante en comparación con el 935, pero es justo decir que era una actualización completamente esperada, dado que Garmin ha estado agregando música a todos sus nuevos relojes deportivos, excepto el económico Forerunner 45.

Puede conectar el 945 a su computadora para transferir sus listas de reproducción y podcasts favoritos, pero el proceso es mucho más fácil si tiene una cuenta premium con un servicio de transmisión compatible como Spotify, que le permitirá actualizar de forma inalámbrica la música en su reloj.

Una vez que la música está en el reloj, puede acceder a ella en cualquier momento manteniendo presionado el botón inferior izquierdo. Es fácil de controlar y emparejar auriculares Bluetooth parecía más simple y más confiable que cuando Garmin introdujo por primera vez la música en sus relojes con el Forerunner 645 Music.

Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945

Dado que la función de música ahora es común en todos los relojes Garmin, es fácil estar un poco indiferente al respecto. Sin embargo, hubo una carrera en la que encendimos una lista de reproducción mientras seguíamos un mapa por el bosque y realmente nos dimos cuenta de lo impresionante que es este reloj: realmente lo hace todo.

Todo, es decir, excepto facilitar los pagos NFC. A Garmin Pay todavía le faltan los principales bancos compatibles, siendo Santander el único disponible. Puede solucionar esto utilizando la aplicación Boon o registrándose en un banco compatible como Starling, pero Garmin Pay todavía no está en la misma liga que algo como Apple Pay.

El Forerunner 945 también cuenta con las nuevas funciones de Asistencia y Detección de Incidentes de Garmin. Configúrelos en Garmin Connect y podrá notificar hasta a tres contactos por mensaje de texto y correo electrónico en caso de emergencia manteniendo presionado el botón superior izquierdo. Es una característica inteligente y vale la pena configurarla de inmediato, incluso si la esperanza es que nunca tenga motivos para usarla.

Garmin Forerunner 945: Duración de la batería

Cuando el Fenix ​​5 Plus agregó funciones como música y mapas en toda la gama, resultó en una ligera caída en la duración general de la batería en comparación con el Fenix ​​5, por lo que nos complace ver que este no fue el caso con el Forerunner 945.

En modo GPS durará 36 horas, un gran salto respecto a las 24 horas del 935, y aunque tengas música sonando con el GPS funcionando dura 10 horas. Esa es una batería más grande que el Fenix ​​5 Plus (18 horas de GPS, ocho de GPS y música) y el Marq Athlete (28 horas de GPS, nueve de GPS y música), para aquellos que llevan la cuenta. También está el modo UltraTrac, que sacrifica algo de precisión del GPS para prolongar la duración de la batería hasta 60 horas.

En el mundo real, descubrimos que el Forerunner 945 duraría aproximadamente una semana de entrenamiento si usaba regularmente las funciones de música y mapas y lo ejecutaba todos los días. Si no usábamos la música en absoluto, la duración de la batería era de unos 10 días. Una carrera de una hora en la que pusimos música y usamos los mapas agotó la batería en aproximadamente un 15 %, mientras que una carrera de 90 minutos sin mapas ni música redujo un 8 %.

Es una batería grande, y es otro factor clave que nos haría optar por el Forerunner 945 sobre el Fenix ​​5 Plus si estás buscando elegir entre los dos.


Garmin Forerunner 945

Por garmin

Por nuestro dinero, el Forerunner 945 es el mejor reloj de la excelente línea de Garmin. El diseño liviano es más delgado y más cómodo que el voluminoso Fenix ​​5 Plus y, sin embargo, incluye más funciones, incluida la impresionante análisis de la carga de entrenamiento. Es caro, pero si eres un corredor o triatleta serio, el Forerunner 945 es el mejor reloj que puedes tener en tu muñeca.


Pegar
  • Diseño ligero y cómodo
  • Análisis de carga de entrenamiento avanzado
  • Funciones de navegación excepcionales
  • Reproducción de música
Señorita
  • Carece de aspecto de alto grado de Fenix
  • Caro
  • La precisión de la frecuencia cardíaca no está a la altura de la precisión de la correa para el pecho
  • Las métricas de carrera adicionales requieren un podómetro