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Garmin Connect Mobile vs. Strava Correr y andar en bicicleta

abril 2, 2022

Las aplicaciones de acondicionamiento físico de hoy en día son herramientas impresionantes que analizan y monitorean datos para los entusiastas del acondicionamiento físico y los atletas para ayudarlos en sus entrenamientos. Recopilan toneladas de datos sobre su estado físico y rendimiento, y como entusiastas del ejercicio, nos encanta eso.

Garmin Connect y Strava se encuentran entre esas aplicaciones útiles que lo ayudan a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva. Con estas aplicaciones, puede disfrutar de su viaje con mucha facilidad y diversión.

Aquí hay una comparación detallada entre Garmin Connect Mobile y Strava Running and Cycling.

¿Qué es Garmin Connect Móvil?

Garmin Connect es una aplicación móvil que le permite controlar el progreso de sus entrenamientos físicos. Connect te muestra todos los datos, desde ciclismo hasta carrera, cardio y otros deportes que rastrea tu Garmin. Puede ver la cantidad de pasos que ha caminado, su carga de entrenamiento, una estimación del VO2 máximo y mucho más. La mejor parte es que puede conectarse con otros usuarios para comparar sus datos con los de ellos.

Características de la aplicación Garmin Connect

  • Datos de actividad individual: Garmin Connect te dará un resumen de todo lo que has hecho en las últimas 24 horas. Desde pasos hasta actividades, sueño, calorías, historial de frecuencia cardíaca y mucho más.
  • Datos de actividad a largo plazo: además de los datos diarios, tendrá acceso a datos semanales, mensuales y anuales.
  • Cargas personalizadas: con Garmin Connect, puede personalizar su reloj inteligente de dos maneras: entrenamientos, mapas y cursos.
  • Planes de entrenamiento: necesitas un plan de entrenamiento para mantener la coherencia con la carrera.

Pros y contras de Garmin Connect

Ventajas:

  • Puede mostrar estadísticas detalladas.
  • Puede ver fácilmente su salud actual en detalles
  • Tiene una amplia gama de información para ti.
  • Soporta conectividad GPS y Bluetooth
  • Puede crear entrenamientos y cursos personalizados.
  • Ofrece seguimiento de vida para su seguridad.
  • Puede revisar registros personales de ritmo, distancia y pasos.

Contras

Una de las principales desventajas del Garmin Connect es que agota la batería rápidamente.

¿Qué es Strava Running y Ciclismo?

Strava es una aplicación de seguimiento de actividad física que rastrea principalmente actividades basadas en GPS. Similar a una aplicación de GPS, se ejecuta en segundo plano mientras haces tus entrenamientos. Puede usar Strava para caminar, correr, caminar, andar en bicicleta, patinar, navegar en canoa, kayak, esquiar, hacer kitesurf, hacer snowboard, nadar y más. También tiene opciones para rastrear actividades estacionarias como subir escaleras, yoga, entrenamiento elíptico y entrenamientos generales.

Características de Strava

  • Fuente de actividades: la fuente de actividades es esencialmente la pantalla de inicio de Strava, donde se colocan todas las publicaciones de sus actividades.
  • Explorar: esta sección tiene una variedad de funciones que amplían su experiencia con Strava. Cubre desafíos, atletas y búsquedas de clubes.
  • Mapeo y rutas: esta sección le permite registrar actividades a través de la aplicación del teléfono inteligente y sincronizar viajes a través del GPS.
  • Seguimiento del rendimiento: Strava proporciona un análisis de datos detallado para cualquier actividad registrada, incluida la velocidad, la frecuencia cardíaca, el cambio de elevación y la distancia.

Pros y contras de Strava

ventajas

  • Registra carreras directamente en la aplicación.
  • Puede vincularse a dispositivos de terceros.
  • Tiene una amplia gama de métricas.
  • Es compatible con una amplia gama de rastreadores de actividad física.

Contras

  • El ajuste de la configuración de privacidad podría ser mejor

¿Cómo se diferencian los dos?

Aunque Garmin Connect y Strava son excelentes aplicaciones de fitness, no son del todo iguales. Esto es lo que los diferencia:

Tiene una aplicación gratuita

Garmin Connect no cobra tarifas para mostrar sus datos vitales de salud. Sin embargo, algunos desarrolladores externos pueden cobrar una tarifa para desbloquear algunas funciones. Strava también tiene una opción gratuita para las funciones principales. Pero si desea funciones y características adicionales, necesita una suscripción de $5 al mes, con una prueba gratuita de 30 días.

Compatibilidad con Android e iOS

Tanto Garmin Connect Mobile como Strava son compatibles con dispositivos Android e iOS.

Distancia de pistas

Garmin Connect puede rastrear su distancia, velocidad, tiempo transcurrido y elevación en tiempo real. Strava también registra su distancia cuando se carga un archivo GPS, lo que contribuye a su velocidad promedio y velocidad máxima.

Seguimiento de pasos

Garmin Connect solo muestra el recuento de pasos cuando sincroniza su dispositivo. La sincronización puede tardar varios minutos. Por otro lado, Strava no proporciona datos sobre el recuento de pasos diarios.

Compatibilidad con monitores de frecuencia cardíaca externos

Garmin Connect Mobile vs. Strava Correr y andar en bicicleta

Los pulsómetros son compatibles con Garmin Connect y Strava. Sin embargo, para usar la función de seguimiento de actividad de su monitor de frecuencia cardíaca, debe vincularlo directamente con Garmin Connect.

¿Se pueden sincronizar Garmin Connect y Strava?

¡Absolutamente! Estas dos aplicaciones se pueden sincronizar. Esto significa que los datos de Garmin Connect se pueden sincronizar con Strava y otras aplicaciones de fitness como MapMyFitnesss, Endomondo, MapMyRun, etc.

Pensamientos finales

Todo entusiasta del fitness necesita una aplicación eficaz para controlar su progreso. Garmin Connect y Strava son excelentes maneras de comenzar. La aplicación que elija dependerá de las actividades que desee rastrear y las características más importantes.