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El mejor Fitbit para monitorear la presión arterial

abril 2, 2022

Dado que la mayoría de nosotros llevamos una vida sedentaria y trabajamos muchas horas en trabajos de escritorio, es imprescindible mantener una rutina de ejercicios.

Además de mantenerse en forma y comer bien, controlar su presión arterial es una excelente decisión, ya que se mantendrá al tanto de varios problemas de salud, como derrames cerebrales, enfermedades cardíacas e insuficiencia renal.

Por lo tanto, es importante hacer un seguimiento de su presión arterial. Sin embargo, las pruebas de presión arterial a veces pueden ser inconvenientes, y sería mucho más fácil si los relojes inteligentes pudieran monitorearla, ¿no?

Aunque en este momento, la mayoría de los relojes de presión arterial no pueden controlar la presión arterial con precisión, son ideales para las personas que necesitan controlar su presión arterial sobre la marcha. Si se pregunta cómo encontrará el mejor reloj de presión arterial, tenemos una solución para usted. En esta guía, tenemos todo lo que necesita saber sobre los rastreadores de actividad física, los factores más cruciales a considerar y algunos relojes de presión arterial increíbles en el mercado.

fitbitDispositivos compatiblesGPSResistente al aguaPrecio
Rastreador de actividad física HalfSun
Rastreador de actividad física HalfSun
Android 4.4 y 4.4 por encima del teléfono inteligente, ios 8.0 y 8.0 por encima del teléfono inteligenteVista
Reloj inteligente YAMAY
Reloj inteligente YAMAY
La mayoría de los teléfonos inteligentes iOS 8.0 y Android 4.4 superioresVista
Reloj inteligente Fitbit Versa Lite
Reloj inteligente Fitbit Versa Lite
Vista
Reloj inteligente híbrido Withings Steel HR Sport
Reloj inteligente híbrido Withings Steel HR Sport
Vista
Monitor de frecuencia cardíaca MorePro
Monitor de frecuencia cardíaca MorePro
Sistema Android y iPhoneVista

¿Por qué usar relojes de presión arterial?

A veces, las pruebas de presión arterial convencionales pueden ser inconvenientes. Tiene que visitar a un farmacéutico o a un médico para que le controlen la presión arterial. Sin embargo, aún puede comprar kits de prueba en el hogar. Pero estos kits de prueba no almacenan datos. Por el contrario, los rastreadores de actividad física de la presión arterial son:

  • Conveniente y portátil para que no se pierda una lectura de BP
  • Hay menos posibilidades de que se olvide de tomarse la PA y es posible que detecte los problemas antes
  • Registran y almacenan datos en la aplicación, por lo que es más fácil realizar un seguimiento de su progreso
  • Puede medir su presión arterial varias veces al día. Esto le ayuda a comprender cómo su estilo de vida afecta su presión arterial.

¿Cuál es el mejor Fitbit para una mujer?

Tipos de monitores de presión arterial Fitbit

Podemos clasificar los monitores de fitness por las características que poseen como:

  • Metabolismo: Controlan las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y las tasas de presión arterial.
  • Monitoreo del sueño: Mostrarán la duración de su sueño y el tiempo que tuvo un sueño profundo y ligero.
  • Alertas de sedentarismo: Si estás inactivo durante la mayor parte del día, el Fitbit vibrará para recordarte que hagas ejercicio.
  • Ejercicio: Estos Smartwatches medirán la cantidad de pasos que das, la cantidad de minutos activos y la distancia recorrida.
  • Recordatorios telefónicos: estos rastreadores de actividad física le notificarán cuando tenga un mensaje o una llamada en su teléfono o redes sociales.

¿Cómo funciona un reloj de presión arterial?

Aunque siempre debe consultar a su médico sobre problemas de presión arterial, estos dispositivos cruciales son útiles cuando está en movimiento o no puede acceder a un médico de inmediato.

Algunos rastreadores de actividad física miden sus estadísticas a través de una muñequera que se infla y ejerce presión sobre su muñeca, mientras que otros dependen de los monitores o brazaletes que lo acompañan y que se pueden sincronizar con el reloj.

Estos dispositivos muestran su presión arterial y controlan las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca, los pasos y más. Estos relojes tienen capacidades básicas como hora, alarmas y fechas.

La mejor guía de compra de Fitbit para la presión arterial

Si todavía está confundido acerca del Fitbit adecuado para la presión arterial, aquí hay cosas que debe considerar al comprar un reloj de presión arterial.

Conectividad y compatibilidad con teléfonos inteligentes

Necesitarás una aplicación de teléfono que sea compatible con Fitbit. Algunos usan la aplicación Fitbit, mientras que otros tienen una aplicación personalizada. Comprueba siempre la compatibilidad de tu teléfono con el monitor de actividad física que hayas elegido. En su mayoría, estos dispositivos funcionan con un teléfono iOS 8 y posterior o un dispositivo Android 4.4 y posterior.

Además, pruebe modelos que vienen con una variedad de opciones de conectividad. Asegúrese de que su dispositivo elegido tenga una excelente comunicación Bluetooth entre su teléfono inteligente y su rastreador de actividad física.

Monitoreo del sueño

Un buen reloj de presión arterial realiza un seguimiento de su sueño e informa sobre la calidad de su sueño. Esto muestra sus etapas de sueño y las evalúa en función de las interrupciones del sueño y la profundidad del sueño.

Duración de la batería

Un buen reloj de presión arterial le ayuda a rastrear algunos detalles cruciales, pero no tiene valor si la batería no le sirve por mucho tiempo sin gastar energía. No todos los rastreadores de actividad física cuentan con una batería de larga duración, así que asegúrese de verificar la batería de su reloj antes de realizar una compra.

Facilidad de uso

Esta es una característica crucial a tener en cuenta al elegir un Fitbit para la presión arterial. ¿El rastreador de actividad física viene con botones o un control de pantalla táctil? Una pantalla táctil parece más conveniente, especialmente si posee un teléfono inteligente. Sin embargo, la eficacia de la pantalla táctil del dispositivo puede reducirse en condiciones de humedad. Los botones son fáciles de operar pero no tan convenientes como una pantalla táctil.

Seguimiento avanzado

Para algunos, un rastreador de actividad física estándar es suficiente; sin embargo, es importante buscar uno con características superiores de acondicionamiento físico, como monitoreo del sueño y del corazón. Si bien las funciones avanzadas pueden costarle una fortuna, es posible que las necesite para obtener resultados de acondicionamiento físico sobresalientes.

Pantalla y Construcción

Elija siempre un reloj que sea duradero y muestre imágenes de alto contraste que sean fáciles de leer. Si tiene problemas de visión, opte por una pantalla grande para asegurarse de que puede leer correctamente. Además, la muñequera debe quedar bien ajustada y también debe poder reemplazarse.

Si planea usarlo en días lluviosos, asegúrese de que todo el reloj sea resistente al agua y debe tener clasificaciones IP67 o IP68, lo que significa que pueden soportar estar sumergidos en agua por mucho tiempo.

Reseñas sobre el mejor Fitbit para la presión arterial

Rastreador de actividad física HalfSun, reloj deportivo con rastreador de actividad

¿Está buscando el mejor Fitbit para la presión arterial que tenga un precio bajo? ¡No busque más! El HalfSun Fitness Tracker, Activity Tracker Fitness Watch puede rastrear con precisión su presión arterial y frecuencia cardíaca. Viene con increíbles capacidades de monitoreo que están bien organizadas por la aplicación en la interfaz de usuario del reloj.

Rastreador de actividad física HalfSun, reloj deportivo con rastreador de actividad

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Este rastreador de actividad física brinda informes detallados de análisis continuos del pulso, el sueño y los patrones cardíacos. Viene con un podómetro estándar que muestra la distancia que ha caminado, calcula sus pasos y estima la cantidad de calorías quemadas. También viene con una pantalla IPS HD que se destaca en cualquier entorno en el que te encuentres.

Características

  • Pantalla IPS HD de 1,3 pulgadas
  • Podómetro
  • 0.08 libras de peso
  • GPS incorporado
  • Modos deportivos
  • batería de 200 mAh
  • bluetooth 4.0

ventajas

  • IP67 a prueba de agua
  • Excelente duración de la batería
  • Tiene alerta de frecuencia cardiaca
  • Excelente duración del sueño y análisis de calidad.

Contras

  • necesita un 3rd aplicación de fiesta para conectividad de teléfonos inteligentes

Reloj inteligente YAMAY 2020 Ver. Relojes

El YAMAY SmartWatch 2020 Ver. Watches es un rastreador de actividad física completo que controla su movimiento y frecuencia cardíaca durante todo el día. También te motiva a mantenerte activo y en forma. Cuenta con monitor de presión arterial y nivel de oxígeno que lo ayuda a realizar un seguimiento de su salud. Puede rastrear y analizar automáticamente la duración y la calidad de su sueño y mostrar el tiempo de sueño ligero, profundo y total.

Reloj inteligente YAMAY, relojes para hombres, mujeres Fitness Tracker Monitor de presión arterial

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Este reloj de presión arterial viene con una alarma inteligente que lo despierta con una alarma suave que no interrumpirá a los miembros de su familia. Puede admitir hasta 9 modos de deporte que lo ayudan a monitorear el progreso de todos sus entrenamientos. Este reloj también puede ser un compañero perfecto cuando tu teléfono está lejos de ti. ¡Puede recibir fácilmente alertas de llamadas y mensajes directamente en el reloj!

Características

  • 9 modos deportivos
  • Batería de polímero de litio
  • 6.4 onzas de peso
  • IP68 a prueba de agua

ventajas

  • Batería de larga duración
  • Sueño automático seguimiento
  • Alertas de llamadas y mensajes
  • Diseño ligero

Contras

  • Sin cable de carga de repuesto

Reloj inteligente Fitbit Versa Lite

El reloj inteligente Fitbit Versa Lite te brinda monitoreo de frecuencia cardíaca y presión arterial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Viene con 15 tipos diferentes de ejercicios que ayudan a mejorar y controlar sus hábitos de ejercicio. Este reloj de presión arterial es resistente al agua hasta 50 metros y es resistente al agua para cualquier cosa, como una caída accidental o un día lluvioso.

Reloj inteligente Fitbit Versa Lite

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Este reloj te ayuda a recibir llamadas y mensajes de texto cuando tu teléfono no está. Tiene una pantalla fuerte hecha con Gorilla Glass 3 de Corning que es resistente a los daños y liviana. Viene con altos niveles de brillo que pueden llegar hasta 100 nits en la configuración más alta.

Características

  • Cuerpo de aluminio anodizado
  • 15 modos de ejercicio
  • Hasta 1000 nits de brillo
  • Pantalla de maíz Gorilla Glass 3

ventajas

  • Impermeable
  • Diseño ligero y cómodo.
  • Alertas en tiempo real
  • Fácil de usar

Contras

  • La duración de la batería depende del uso actual y la configuración

Reloj inteligente híbrido Withings Steel HR Sport

Si te gusta un rastreador de actividad física que tenga un estilo clásico y analógico, esta es una buena apuesta. El reloj inteligente Withings Steel HR Sport Hybrid viene con una función GPS efectiva que lo ayuda a rastrear su ritmo, distancia y elevación. Tiene un excelente sistema de seguimiento del sueño que le ofrece informes detallados durante todo el día. También viene con una caja de acero que le da un diseño clásico y duradero.

Reloj inteligente híbrido Withings Steel HR Sport

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Características

  • Tipo de material de malla
  • Modo de reserva de energía
  • 40 mm de tamaño
  • Soporte Bluetooth

ventajas

  • Seguimiento de la frecuencia cardíaca durante todo el día
  • Resistente al agua hasta 50 metros
  • Excelente duración de la batería
  • Notificaciones inteligentes
  • Pulseras intercambiables

Contras

  • Más pequeño que otros diseños.

Monitor de ritmo cardíaco MorePro Monitor de actividad física de presión arterial

Este rastreador de actividad física está equipado con la última tecnología y un sensor para monitorear su condición cardíaca durante todo el día. Viene con una pantalla a color HD que te ayuda a ver fácil y claramente. Tiene un rastreador de actividad inteligente que lo ayuda a rastrear la presión arterial, el oxígeno en la sangre y la apnea del sueño, entre otros. El rastreador de actividad física MorePro es resistente al sudor y al agua. Con este reloj inteligente, puede recibir fácilmente notificaciones de mensajes cuando no se puede acceder al teléfono.

Monitor de ritmo cardíaco MorePro Monitor de actividad física de presión arterial

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Características

  • Pantalla a color IPS de 1,14 pulgadas
  • Rastreador deportivo
  • recordatorio sedentario
  • material de silicona

ventajas

  • Pantalla grande y brillante
  • Fácil de emparejar
  • Batería de larga duración
  • Ajuste de brillo

Contras

  • Carece de exportación de datos
El mejor Fitbit para la presión arterial Reseñas y guía de compra 2020

Conclusión

Encontrar el mejor Fitbit para la presión arterial es una tarea abrumadora. Debe considerar varios factores para obtener un reloj de presión arterial de alta calidad.

En este artículo, encontrará el reloj adecuado que se adaptará a todas sus necesidades de fitness.

Esencialmente, comprar un rastreador de actividad física no debería ser una decisión precipitada; es una inversión a largo plazo. ¡Buena suerte!