6 mejores rastreadores de actividad física para correr en cinta rodante y seguimiento de pasos en 2022
por Cesarabril 13, 2022
¿Eres tú el que cambió a cinta de correr durante la pandemia de COVID-19? ¿Estás buscando un rastreador de actividad física o reloj inteligente para rastrear la carrera en la cinta de correr? Para ayudarte a elegir el rastreador de actividad adecuado para seguimiento de su cinta de correr corriendohe creado una lista de los mejores rastreadores de actividad física para la cinta de correr.
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Recuerde, todos los rastreadores de actividad física y relojes inteligentes no rastrean su carrera en interiores con precisión a menos que tenga un modo cinta de correr. Por lo tanto, es esencial asegurarse de que el reloj inteligente o el rastreador de actividad física que compre tenga un modo de seguimiento de actividad de cinta de correr incorporado.
¿Por qué necesita un Fitness Tracker mientras corre en una cinta de correr?
UN caminadora con pulsómetro detecta tu frecuencia cardiaca cuando te agarras a su barra o a través de la correa pectoral. Sin embargo, este no es el método correcto para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca mientras corre en una caminadora.
Por otro lado, tener un pista de actividader que realiza un seguimiento de la carrera en interiores tiene múltiples beneficios sobre otros dispositivos que utiliza para realizar un seguimiento de la actividad de la cinta de correr.
Puede mantenga todos sus datos de fitness en un solo lugarforma. No necesita mantener un registro separado para la caminadora.
No es necesario utilizar ningún dispositivo separado (alámbrico o inalámbrico) para realizar un seguimiento de las métricas de su cuerpo, como la frecuencia cardíaca, el oxígeno en la sangre (SpO2), las calorías quemadas, etc.
Suponga que no está utilizando una caminadora avanzada. En ese caso, un reloj inteligente o rastreador de actividad física puede indicarle la calidad de su entrenamiento al medir métricas de carrera críticas como la cadencia, la simetría, la oscilación vertical y mucho más.
La mayoría de los rastreadores de actividad física de menos de $ 100-150 dólares vienen con todas las características necesarias para rastrear la cinta de correr.
6 mejores rastreadores de actividad física para correr en cinta rodante
Fitbit Charge 4 es uno de los mejores rastreadores de actividad física que viene a bordo Treadmill Modmi. Si está buscando el mejor rastreador de actividad física para correr en interiores y exteriores, es el rastreador de actividad física adecuado para usted.
Viene con un modo de cinta de correr dedicado que realiza un seguimiento de sus pasos en la cinta de correr, junto con otras métricas de salud esenciales para la salud.
Para obtener un recuento de pasos preciso con Fitbit Charge 4, debe calibrar la longitud de su zancada correctamente. Mira el video para saber cómo calibrar la longitud de tu zancada para caminar y correr en un dispositivo portátil Fitbit.
Además de correr en interiores, Fitbit Charge 4 es mejor para correr al aire libre así como. Viene con un GPS incorporado que le permite realizar un seguimiento de su velocidad, distancia recorrida, número de pasos y ruta, incluso cuando está lejos de su teléfono inteligente.
Las funciones inteligentes, como las notificaciones de aplicaciones de teléfonos inteligentes y el control de música, le permiten realizar la mayoría de las tareas directamente desde el rastreador de actividad.
Su predecesor, el Fitbit Charge 3, es bueno para rastrear las actividades de la caminadora, pero no tiene funciones como GPS incorporado, control de música, transmisión, etc.
¿Qué nos gusta de Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 es mejor para correr tanto en interiores como en exteriores.
Hermoso diseño e interfaz de usuario fácil de usar
Funciones de transmisión de música (Spotify, Pandora y Deezer)
GPS incorporado
Muchas funciones de seguimiento de la salud, como el seguimiento de la frecuencia cardíaca, el seguimiento de la salud femenina, SpO2 y mucho más.
Fitbit Charge 5 es el más rastreador de fitness avanzado disponibles en el mercado hoy. Incluso si es un rastreador de actividad física, está repleto de funciones avanzadas de seguimiento de la salud, como monitoreo de ECG, monitoreo del estrés, seguimiento del sueño, etc. También cuenta con un GPS incorporado que le permite correr o caminar dejando su teléfono en casa. y aún realiza un seguimiento de sus actividades con precisión.
Las funciones inteligentes, como las notificaciones de aplicaciones de teléfonos inteligentes y el control de música, le permiten realizar la mayoría de las tareas directamente desde el rastreador de actividad.
También es resistente al agua hasta 50 metros y es compatible con dispositivos Android e iOS.
Otras características de Fitbit Charge 5
Diseño de primera calidad
Monitoreo de frecuencia cardíaca 24/7
ECG aprobado por la FDA
Detección de frecuencia cardíaca irregular como fibrilación auricular
Monitoreo de estrés
Seguimiento del sueño y alarmas silenciosas
Alertas de sedentarismo, recordatorio de inactividad con visualización de reloj
Resistente al agua hasta 50 metros
NFC
Desventajas de Fitbit Charge 5
Sin control de música
La función de ECG no está disponible en el momento del lanzamiento
Si estás buscando el mejor Fitbit para una cinta de correr de menos de $ 100, Fitbit Inspire 2 es un rastreador de actividad adecuado para ti. Fue lanzado junto con Fitbit Sense y Versa 3. También viene con funciones decentes de seguimiento de la salud y el estado físico junto con un modo de cinta de correr dedicado.
Como se mencionó anteriormente, no se olvide de calibra la longitud de tu zancada para mejorar la precisión mientras corriendo en una caminadora.
Además del modo de entrenamiento en cinta rodante, viene con otros 20 modos de actividad basados en objetivos para mantenerlo motivado para lograr sus objetivos.
Si reemplaza su correa con el clip Fitbit Inspire 2, puede usarlo como el mejor podómetror para el seguimiento de la actividad de la cinta de correr. Puede obtener un clip para Fitbit Inspire 2 en Fitbit Store o Amazon.com.
Otras características de Fitbit Inspire 2
Diseño agradable y para dormir.
Las funciones de seguimiento de la salud incluyen monitorización del ritmo cardíaco las 24 horas, los 7 días de la semana, seguimiento del sueño, seguimiento de la salud femenina, calorías quemadas, variabilidad del ritmo cardíaco y muchas más.
Diez días (alrededor de una semana y media) de duración de la batería con un uso normal
Honor Band 6 es uno de los mejores rastreadores de fitness para cintas de correr. Viene con un modo de seguimiento de deportes de cinta de correr dedicado para rastrear sus métricas de carrera junto con métricas de salud esenciales como la frecuencia cardíaca, la cantidad de pasos, la distancia recorrida y la duración.
Además del modo de entrenamiento en cinta rodante, también viene con otros modos de seguimiento de actividades en interiores, como ciclismo en interiores, máquina de remos, máquina elíptica, caminatas en interiores y natación en piscina.
Puedes ver todos tus datos de fitness en su amplia pantalla AMOLED de 1,47 pulgadas con resolución de 456 x 280. También viene con una función de control de música de teléfono inteligente que le permite saltar, reproducir o pausar música directamente desde su reloj mientras corriendo en la caminadora.
Lo que nos gusta de Honor Band 6
Pantalla más ancha y brillante
Más de 100 caras de reloj
Monitoreo de frecuencia cardíaca las 24 horas, los 7 días de la semana con alertas de latidos cardíacos irregulares (alto o bajo)
10- 14 días (alrededor de dos semanas) de duración de la batería
Encuentra tu teléfono
Control de la cámara del teléfono inteligente
Notificaciones de aplicaciones para teléfonos inteligentes
Mi Smart band 6 es otra banda inteligente barata que viene con un modo de cinta de correr y otros modos de seguimiento de actividades en interiores y exteriores. Utiliza sensores de movimiento avanzados (sensor de aceleración de tres ejes y giroscopio de tres ejes) para rastrear sus actividades. Como resultado, puede esperar una alta precisión al correr o hacer ejercicio con Mi Smart Band 6.
También es adecuado para actividades al aire libre. Utiliza el GPS de su teléfono inteligente para rastrear otras actividades al aire libre como correr, andar en bicicleta, etc. También rastrea otras actividades en interiores como yoga, ciclismo en interiores, máquina elíptica y remo.
Puede ver su frecuencia cardíaca en tiempo real y la cantidad de pasos en su pantalla táctil AMOLED de 1.56 pulgadas de un vistazo.
Características de Xiaomi Mi Smart Band 6
Rastreador de fitness asequible para cinta de correr
30 modos deportivos
Monitoreo de frecuencia cardíaca 24/7
Seguimiento del sueño, incluida una siesta.
Seguimiento de la salud femenina
Compatible con Android (5 y superior) e iOS (10 y superior)
Resistente al agua hasta 50 metros (5ATM).
Notificaciones de teléfonos inteligentes
Control de música
14 días (alrededor de dos semanas) de duración de la batería
Amazfit Bip U es uno de los los mejores relojes inteligentes baratos con rastreador de fitnessactividad de administración. Solo pesa 30 gramos y es muy cómodo de usar durante todo el día durante el entrenamiento y el sueño. Podrás ver todas tus métricas de salud y actividad en su gran pantalla AMOLED.
Con Amazfit Bip U Pro, puede realizar un seguimiento de más de 60 actividades en interiores y exteriores. Junto con las actividades, realiza un seguimiento de su frecuencia cardíaca, SpO2, sueño, etc. Utiliza el sensor óptico biológico BioTracker PPG para realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca, y es bastante preciso y le avisa en caso de frecuencia cardíaca más alta o más baja.
Utiliza una batería de polímero de litio, que puede durar más de nueve días con un uso típico y puede durar hasta 5 días con un uso regular.
¿Qué nos gusta del reloj inteligente Amazfit Bip U?
Guía de compra de Fitness Tracker para el seguimiento de la carrera en cinta rodante
Si estás buscando un cinta de correr fitness tracker, debe tener en cuenta los siguientes puntos. Esto le ayudará a elegir el mejor producto en función de sus necesidades.
Diseño y construcción
Lo primero que debe considerar al seleccionar un rastreador de actividad física o un reloj inteligente es su estilo y construcción.
Mostrar
El tamaño y el tipo de pantalla es otro factor crucial que debe considerar al comprar un rastreador de actividad física. Los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes más recientes vienen con una pantalla táctil AMOLED. Los rastreadores de actividad física con pantallas AMOLED consumen menos energía y tienen una visibilidad clara, incluso en entornos al aire libre.
Características
El control o almacenamiento de música es una característica esencial que debe considerar al comprar un rastreador de actividad física. Por lo tanto, puede controlar la música de su teléfono inteligente directamente desde su muñeca sin agarrar el teléfono inteligente.
El GPS es otra característica que debes considerar si también estás interesado en exterior actividades. Fitness Tracker como Fitbit Charge 4 rastrea tu ruta, ritmo y distancia recorrida sin un teléfono con la ayuda de su GPS incorporado.
Incluso si le cuesta más que cualquier otro rastreador de actividad física mencionado aquí, es el rastreador de actividad física más avanzado disponible en el mercado hoy en día.
Batería
También debe buscar las especificaciones de la batería para la duración de la batería de su rastreador de actividad física. Debe elegir un rastreador de actividad física que brinde una batería de respaldo durante al menos cinco horas para una sección de entrenamiento ininterrumpida.
Además, debe recordar elegir un rastreador de actividad física con un puerto de carga USB si no desea cargar su cargador todo el tiempo.
La mayoría de los rastreadores de actividad física y las bandas Fitbit más recientes vienen con un puerto de carga USB para que pueda cargar el dispositivo conectándolo a su computadora portátil o banco de energía.
Compatibilidad
Asegúrese de comprar un rastreador de actividad física que sea compatible con su teléfono inteligente. Algunos rastreadores de actividad física solo funcionan con Android o iPhone.
Por ejemplo, Honor Band 6 solo es compatible con dispositivos Android. Por lo tanto, no debe comprar este rastreador de actividad si actualmente está usando un iPhone.
Para evitar este error, asegúrate de que el dispositivo que vas a comprar sea compatible con tu smartphone.
Presupuesto
Es esencial considerar su presupuesto antes de comprar un rastreador de actividad física o un reloj inteligente. Asegúrese de comprar un rastreador de ejercicios que no cree un agujero en su bolsillo.
Si tiene más preguntas sobre el mejor rastreador de fitness para entrenamiento en cinta rodantes, consulte las siguientes preguntas frecuentes.
Conclusión
Creo que este artículo te ayudó a elegir el mejor rastreador de fitness para un entrenamiento en cinta rodante. Dicho esto, ningún rastreador de actividad física o reloj inteligente realiza un seguimiento de su cinta de correr funcionando con una precisión del 100 %. Sin embargo, es muy conveniente de usar y también le permite realizar un seguimiento de las métricas de su cuerpo, como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, SpO2 y mucho más.
