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28 pros y contras de Fitbit: ¿Vale la pena Fitbit? Guía definitiva

abril 4, 2022

Fitbit es una de las marcas más populares de rastreadores de actividad física y relojes inteligentes y ahora es adquirida por Google. Fitbit tiene una amplia gama de productos, desde simples rastreadores de actividad hasta más relojes inteligentes avanzados como Fitbit Sense y Versa Series.

Este artículo ayudará a responder la pregunta “¿Vale la pena Fitbits?” al revisar los pros y los contras de Fitbit Wearables.

Espero que esto te ayude a tomar una decisión informada sobre los próximos mejores dispositivos portátiles de Fitbit.

Pros y contras de Fitbit: ¿Vale la pena Fitbit?

Echemos un vistazo a las ventajas de los dispositivos portátiles Fitbit.

Fitbit tiene una amplia gama de productos

A diferencia de otros populares fabricantes de tecnología portátil Al igual que Apple y Samsung, Fitbit tiene una amplia gama de productos que van desde monitores de actividad física hasta relojes inteligentes. Si observa la lista de productos de Fitbit, puede encontrar un dispositivo que satisfaga las necesidades y el presupuesto de todos.

Si su presupuesto es ajustado, puede optar por Fitbit Inspire HR o Inspire 2. De lo contrario, si su presupuesto lo permite, es posible que desee considerar otras opciones, como las series Fitbit Sense y Versa.

Además, Fitbit Inspire HR e Inspire 2 se pueden convertir fácilmente en un rastreador de ejercicios con clip simplemente reemplazando la correa para que pueda engancharlo en su vestido o cinturón.

También puede consultar nuestro Guía de comparación de Fitbit para conocer sus características y especificaciones.

Interfaz de usuario fácil

Con una interfaz de usuario fácil de navegar, los relojes inteligentes y monitores de actividad física de Fitbit son muy fáciles de usar. Además, la aplicación Fitbit para Android e iOS es fácil de usar debido a su diseño simple y su interfaz fácil de usar.

Atención al cliente

Una de las principales ventajas de Fitbit es su Servicio al Cliente. Si encuentra algún problema o dificultad, puede comunicarse con ellos a través del chat o una llamada telefónica para obtener una solución.

También son muy activos en las redes sociales y puede esperar una respuesta instantánea a sus consultas o preguntas.

Funciones de seguimiento de salud y estado físico

Estas son algunas de las funciones de seguimiento de la salud y el estado físico de los relojes inteligentes y monitores de actividad física de Fitbit.

Monitoreo de frecuencia cardíaca

El dispositivo portátil Fitbit viene con sensores de frecuencia cardíaca avanzados para monitorear su frecuencia cardíaca directamente desde su muñeca. Monitorea continuamente su frecuencia cardíaca durante todo el día. Además, los dispositivos portátiles Fitbit de alta gama, como Fitbit Versa 3 y Sense, pueden detectar y alertar en caso de una frecuencia cardíaca anormalmente alta.

electrocardiograma

El último reloj inteligente de Fitbit, el Fitbit Sense, viene con ECG aprobado por la FDA. Esta función le permite realizar un electrocardiograma (ECG) directamente desde su muñeca en solo 30 segundos.

Los dispositivos portátiles de Fitbit toman un ECG de una sola derivación, que no se puede considerar como un electrocardiograma de grado médico. Pero puede rastrear la fibrilación auricular y un latido cardíaco irregular que es un signo de paro cardíaco o accidente cerebrovascular.

Incluso puede compartir el informe de ECG en formato PDF con su cardiólogo para una inspección más detallada en busca de anomalías.

Si estás buscando otras opciones, puedes consultar nuestra lista de los mejores relojes inteligentes ECG en 2021.

Monitoreo del nivel de oxígeno en sangre

El nivel de oxígeno en la sangre es una métrica de salud vital que se debe monitorear, especialmente en una pandemia. La lectura normal de SpO2 es del 95 % al 100 %, pero cualquier valor inferior al 90 % puede requerir atención médica.

La mayoría de Los rastreadores Fitbit y los relojes inteligentes pueden rastrear el VO2 máx.pero los modelos caros como Fitbit Sense y Versa vienen con funciones de monitoreo de SpO2.

Asegúrese de consultar nuestro último artículo sobre los mejores relojes inteligentes con SpO2 para obtener más detalles.

Tus relojes inteligentes y rastreadores de actividad física Fitbit también pueden detectar la apnea del sueño al monitorear de cerca tu nivel de oxígeno nocturno.

Todas estas características juntas lo ayudan a detectar cualquier anomalía del sueño que pueda tener.

Temperatura de la piel

Fitbit Sense es uno de los raros relojes inteligentes que vienen con monitoreo de temperatura de la piel. Incluso sus rivales, como Apple o Samsung, no ofrecen esta función en sus relojes inteligentes.

Monitoreo del sueño

Los dispositivos Fitbit tienen una función de control de la calidad del sueño que detecta automáticamente las distintas etapas del sueño, como el sueño ligero, profundo o REM. También identificará la duración de cada etapa del sueño y te brindará los datos desglosados ​​en la aplicación de Fitbit.

Los dispositivos Fitbit también tienen un Alarma inteligente característica o alarma silenciosa que puede despertarlo en el momento adecuado para evitar sentirse cansado o somnoliento para que su día comience con fuerza.

Monitoreo del nivel de estrés

Fitbit Sense es el primer reloj inteligente avanzado que viene con un sensor EDA (actividad electrodérmica) para monitorear tu nivel de estrés.

La aplicación de Fitbit ofrece Monitoreo del nivel de estrés, que le indica qué tan estresado está su cuerpo al medir la frecuencia cardíaca, los patrones de respiración, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y más. Este nivel de estrés varía de 0 a 100 y da una idea de cuándo te sientes en control o cuándo necesitas tomar un descanso.

También tiene un modo Yoga integrado que te ayuda rastrea tu respiración y métricas corporales durante Yoga.

Seguimiento de la salud femenina

Los dispositivos Fitbit tienen una función de seguimiento del ciclo menstrual, que controla tus datos menstruales en la aplicación Fitbit.

La página del ciclo menstrual en el Aplicación Fitbit le permite agregar detalles sobre el ciclo menstrual, incluida la fecha de inicio y finalización de su flujo menstrual, así como su cantidad.

Esto le ayuda a realizar un seguimiento de los ciclos de ovulación u otras irregularidades menstruales que pueden surgir a lo largo de cada mes.

Minutos de zona activa

los Minutos de zona activa es una manera fácil de medir sus niveles de actividad en función de la intensidad del entrenamiento. Por ejemplo, hacer algunas rondas de caminatas diarias puede no ser suficiente si no está alcanzando las zonas de frecuencia cardíaca objetivo.

Seguimiento de la quema de calorías

Todos los relojes inteligentes y monitores de actividad física de Fitbit calculan el recuento de calorías quemadas en función de tus actividades. Es esencial comprender cuántas calorías se queman, especialmente si está siguiendo un plan de dieta para ganar o perder peso.

Funciones de seguimiento deportivo

Ahora, aquí tenemos una lista de funciones de seguimiento deportivo de los dispositivos portátiles Fitbit.

Múltiples modos de seguimiento de actividad

Los dispositivos Fitbit vienen con modos deportivos incorporados para realizar un seguimiento de sus actividades en interiores y exteriores. Además, los rastreadores de actividad Fitbit y los relojes inteligentes cuentan con SmartTrack que detecta automáticamente varias actividades.

Establecer objetivos de fitness

Fitbit quiere que consigas tus objetivos de fitness estableciendo objetivos realistas y alcanzables. Puede establecer desafíos semanales, quincenales o mensuales con su Fitbit Fitness Tracker.

GPS

La función GPS integrada de Fitbit es más precisa y tiene una batería de mayor duración que otros dispositivos portátiles. Los rastreadores de actividad básicos como Fitbit Inspire 2, Fitbit Inspire HR o Fitbit Charge 3 vienen con GPS conectado, mientras que Sense, Versa 3, Fitbit Ionic y Fitbit Charge 4 tienen GPS incorporado, lo cual es útil.

El GPS incorporado le permite realizar un seguimiento de su ritmo en tiempo real, la distancia recorrida y la ubicación sin su teléfono. Si eres muy activo al aire libre, deberías optar por un reloj inteligente con GPS incorporado.

es impermeable

Los últimos relojes inteligentes y rastreadores de actividad física de Fitbit son resistentes al agua hasta 50 metros. Esta impermeabilización lo convierte en uno de los Los mejores relojes inteligentes para nadar.

Su función de seguimiento de natación puede rastrear datos importantes de natación, como la duración, el número de vueltas, SWOLF y muchos más.

Recuerda, Fitbits no puede soportar los deportes acuáticos u otras actividades que impliquen un contacto intenso con el agua, como el buceo.

Funciones inteligentes

El rastreador de actividad Fitbit y el reloj inteligente vienen con muchas funciones inteligentes que le permiten mantenerse alejado de los teléfonos inteligentes durante al menos unas horas todos los días. Así que echemos un vistazo a las funciones inteligentes de Fitbit.

Notificaciones de teléfonos inteligentes

Un dispositivo Fitbit puede notificarte sobre correos electrónicos entrantes, mensajes y otras notificaciones. También te permite personalizar las notificaciones de la aplicación móvil Fitbit para relojes inteligentes en dispositivos Android o iOS.

Asistente de voz

Los wearables Fitbit de gama alta vienen con un asistente de voz, que le permite obtener detalles como actualizaciones meteorológicas o la cantidad de pasos realizados al preguntarle al dispositivo. Además, tiene la opción de elegir Alexa o Google Assistant como su asistente de voz.

Almacenamiento de música y control de música

Tus dispositivos Fitbit vienen con muchas funciones relacionadas con la música según el modelo de tu dispositivo. Los relojes inteligentes Fitbit transmiten música con servicios de transmisión compatibles, como Spotify, Deezer y Pandora.

Fitbit Sense, Fitbit Versa Series (excepto Versa 3) y Fitbit Ionic tienen almacenamiento incorporado para la reproducción de música sin conexión, con control sobre el volumen y los botones de pista siguiente/anterior en la pantalla del reloj inteligente.

Pago de Fitbit

Con un toque rápido de su dedo, puede pagar cosas como el café usando pagos sin contacto (NFC). Desafortunadamente, Fitbit Pay solo está disponible en modelos Fitbit de gama alta como Sense, Versa Series y Charge 4.

Mayor duración de la batería

Los dispositivos Fitbit son conocidos por su batería de larga duración. La mayoría de Rango de duración de la batería del modelo Fitbit de 3 a 7 días. Sin embargo, la duración de la batería depende de la configuración y las funciones de su reloj inteligente. Por ejemplo, cuando usa funciones como transmisión de música y GPS, la batería se agotará más rápido.

Dicho esto, el Batería FitbitCada vida útil no es tan duradera en comparación con los dispositivos portátiles de Garmin o Amazfit.

Precio

Fitbit ofrece una amplia gama de productos en diferentes rangos de precios. Entonces, por ejemplo, si está buscando un rastreador de actividad física básico, puede optar por Fitbit Inspire 2 o Inspire HR, que cuestan menos de $ 100.

Sin embargo, los relojes Fitbit como Sense y Versa son más caros y vienen con características interesantes.

Contras de los dispositivos portátiles Fitbit

Ahora echemos un vistazo a los principales contras o desventajas del rastreador Fitbit y relojes inteligentes.

Funciones limitadas

Básico Rastreadores Fitbit solo ofrecen funciones limitadas. Por ejemplo, Fitbit Inspire HR e Inspire 2 no vienen con una función de control de música. Por otro lado, incluso el Fitness Tracker más barato como Mi Smart Band 4 y 5 viene con funciones como música y opciones de control remoto de la cámara del teléfono.

Los rastreadores básicos de Fitbit no ofrecen muchas funciones. El Inspire HR y el Inspire 2, que se venden al por menor por menos de $100, no incluyen control de música.

Mientras que los rastreadores de actividad física de menor precio como Mi Smart Band 4 y 5 vienen con funciones para controlar la música y las cámaras del teléfono.

Sin embargo, el último Fitbit Charge 5 es una excepción. Viene con la mayoría de las características de Fitbit Sense, el Fitbit más avanzado. Viene con ECG, SpO2, monitoreo de estrés y muchos más.

No hay versión celular disponible

Fitbit no ofrece relojes inteligentes independientes con capacidad celular. Incluso el Fitbit Sense más avanzado carece de esta característica.

Sin embargo, otros fabricantes famosos de relojes inteligentes como Apple, Samsung y Garmin ofrecen relojes inteligentes con conectividad celular.

Seguridad de datos

La seguridad de datos de Fitbit ha ser objeto de escrutinio en el pasado, y muchos clientes informan que se filtró su información personal. Ahora, Google es dueño de Fitbity no está claro cómo esto puede afectar las preocupaciones de los clientes sobre la exposición de datos, pero sigue siendo una preocupación potencial para los usuarios.

Muchas funciones requieren Fitbit Premium

Muchas funciones de salud y estado físico solo están disponibles a través de una suscripción premium de Fitbit, que cuesta $10 cada mes. Por ejemplo, las capacidades avanzadas de seguimiento de la dieta y el sueño se desbloquean con un plan actualizado.

Conclusión

Fitbit es una forma fantástica de realizar un seguimiento de sus objetivos de fitness y salud. Vale la pena la inversión si está buscando formas de mejorar su salud y bienestar en general.

¿Qué piensas? ¿Es hora de que inviertas en uno de estos dispositivos ahora? Por favor, háganos saber sus pensamientos en los comentarios.